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Brioche tranchée Auchan
Brioche tranchée
Consommer la brioche "Brioche tranchée" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Brioche tranchée de chez Auchan :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, eau, œuf frais, oeuf, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, matière grasse du beurre, produit laitier, graisses, matière grasse du lait, levure, gluten de blé, gluten gluten, arôme naturel, arôme, sel, émulsifiant, fibre de pomme de terre, fibres, fibres végétales, rhum, alcool, couleur, poudre d'acerola, fruit, acerola, élevés au sol, monoglycérides et diglycérides d'acides gras, caroténoïdes.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E160 | Caroténoïdes | Les caroténoïdes sont des additifs utilisés pour colorer les aliments, mais ils peuvent poser des problèmes de santé. En effet, certaines études ont montré que leur consommation excessive peut entraîner des effets néfastes, tels que des troubles digestifs, des allergies, voire une augmentation du risque de certaines maladies comme le cancer. Il est donc recommandé de limiter leur utilisation. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Les dangers cachés dans votre brioche tranchée
La brioche tranchée est un aliment apprécié pour son goût sucré et moelleux, mais il est essentiel de regarder au-delà de son apparence alléchante. En effet, la liste des ingrédients de ce produit peut surprendre et inquiéter ceux soucieux de leur santé et de leur poids.
Sucres ajoutés et matières grasses cachées
En examinant de près la composition de la brioche tranchée, on peut constater la présence de multiples formes de sucre - sous différentes dénominations telles que "sucre" ou "disaccharide disaccharide" - ainsi que des matières grasses comme l'huile de colza, le beurre et des graisses végétales. Ces ingrédients, en plus d'apporter des calories vides, peuvent contribuer à une prise de poids et à des problèmes de santé tels que l'obésité.
Gluten et additifs controversés
La brioche tranchée contient également du gluten de blé, un allergène pour certaines personnes, ainsi que des additifs tels que des émulsifiants et des colorants. Ces substances peuvent être source de réactions indésirables chez certaines personnes et ne sont généralement pas recommandées pour une alimentation équilibrée.
Un cocktail d'ingrédients peu recommandables
En plus des ingrédients mentionnés précédemment, on retrouve dans la brioche tranchée des éléments comme la fibre de pomme de terre, les monoglycérides et diglycérides d'acides gras, ainsi que des caroténoïdes. Ces composants, souvent ajoutés pour améliorer la texture, la saveur ou l'apparence du produit, peuvent cacher des effets néfastes pour la santé à long terme.
Il est donc crucial de se méfier des aliments transformés comme la brioche tranchée et de privilégier des options plus naturelles et peu transformées pour préserver sa santé et contrôler son poids. Se renseigner sur les ingrédients et faire des choix éclairés est une étape primordiale dans une démarche de bien-être et de lutte contre l'obésité.
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