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Brioche tranchée Auchan
Brioche tranchée 500g
Consommer la brioche "Brioche tranchée" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Brioche tranchée de chez Auchan :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, œuf frais, oeuf, eau, levure, gluten de blé, gluten gluten, sel, émulsifiant, diacétyle tartarique d'esters mono- et diglycéridiques d'acides gras e472e, arôme, conservateur, antioxydant, monoglycérides et diglycérides d'acides gras, sorbate de potassium, acide ascorbique.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E282 | Propionate de calcium | L'additif Propionate de calcium peut être un problème pour la santé car il est associé à des troubles gastro-intestinaux tels que des ballonnements, des diarrhées et des douleurs abdominales. De plus, il peut aggraver les symptômes de l'asthme et des allergies. Il est recommandé de limiter sa consommation et de privilégier une alimentation plus naturelle. |
| E300 | Acide ascorbique | L'additif Acide ascorbique peut être nocif pour la santé car il peut entraîner des effets secondaires tels que des troubles gastro-intestinaux, des maux de tête ou des réactions allergiques. De plus, une consommation excessive de cet additif peut provoquer des troubles rénaux et augmenter le risque de formation de calculs rénaux. Il est donc important de limiter sa consommation. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E472e | Esters Glycéroliques de l'Acide d'Acétiques, Mono- et Diglycérides d'Acides Gras (E472e) | L'additif Esters Glycéroliques de l'Acide d'Acétiques, Mono- et Diglycérides d'Acides Gras (E472e) est un problème pour la santé car il peut contribuer à l'obésité en favorisant le stockage des graisses dans le corps. De plus, certains études suggèrent qu'il pourrait avoir des effets négatifs sur le métabolisme et le système cardiovasculaire. |
Pourquoi la brioche tranchée peut aggraver l'obésité
Les produits alimentaires transformés que nous consommons contiennent souvent des ingrédients dont les noms peuvent paraître techniques et mystérieux. La brioche tranchée, un produit apprécié au petit-déjeuner ou au goûter, renferme une liste d'ingrédients qui peuvent contribuer à l'augmentation de l'obésité. Penchons-nous sur cette liste pour comprendre pourquoi.
Des ingrédients riches en glucides et en sucre
La brioche tranchée contient notamment du wheat-flour, du cereal, du sugar, du disaccharide et de l'added-sugar. Ces ingrédients sont riches en glucides et en sucre, ce qui peut entraîner un pic de glycémie suivi d'une chute brutale. Cela peut engendrer une sensation de faim plus importante et favoriser la prise de poids.
Des gras insaturés et des additifs
En plus des glucides, la brioche tranchée renferme des colza-oil, des oil-and-fat, de l'emulsifier (e472e) et des conservateurs comme l'antioxydant (e300). Les gras insaturés présents dans ces ingrédients peuvent contribuer à l'accumulation de graisse dans l'organisme, tandis que les additifs peuvent perturber le bon fonctionnement du métabolisme.
La présence de gluten et de sel
La brioche tranchée contient également du wheat-gluten et du salt. Pour les personnes sensibles au gluten, la consommation de ce type d'ingrédient peut entraîner des problèmes digestifs et inflammatoires. De plus, une haute teneur en sel peut provoquer de la rétention d'eau et contribuer à la prise de poids.
En somme, la brioche tranchée, bien que délicieuse, n'est pas l'option la plus saine pour contrôler son poids. Il est donc important de lire attentivement les étiquettes des produits alimentaires et de privilégier une alimentation équilibrée et variée pour prévenir l'obésité.
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