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Pistache Auchan
Glace pistache, aromatisée 95,2%, morceaux de pistaches caramélisées 4,8%, surgelée.
Consommer la glace "Pistache" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Pistache de chez Auchan :
Eau, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, lactose, protéines de lait, protéine, protéine animale, graisses végétales, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, pâte de pistache, noix, noix de l'arbre, noix de pistache, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, émulsifiant, arômes naturels-colorants, complexe cuivre-chlorophylles et cuivre-chlorophyllines, stabilisants, gomme de guar, fr:noix-de-coco noix de coco, curcumine, farine de graines de caroube, farine, légume, légume, légumineuse, haricot de caroube - reine-claude.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E100 | Curcumine | L'additif Curcumine peut poser un problème pour la santé car il peut provoquer des effets indésirables tels que des troubles digestifs, des réactions allergiques ou des interactions avec certains médicaments. De plus, sa consommation excessive peut être nocive pour le foie et les reins. Il est donc recommandé de limiter sa présence dans l'alimentation. |
| E141 | Tartrazine | L'additif Tartrazine est nocif pour la santé car il peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes, notamment des troubles respiratoires ou cutanés. De plus, des études ont suggéré un lien entre la consommation de Tartrazine et l'hyperactivité chez les enfants. Il est donc recommandé de limiter son utilisation dans l'alimentation pour éviter ces risques. |
| E141i | Chlorophylles | L'additif Chlorophylles peut être nocif pour la santé car il est principalement dérivé de produits pétroliers et peut contenir des impuretés comme des métaux lourds. Des études suggèrent qu'il pourrait causer des réactions allergiques, des troubles gastro-intestinaux et des effets toxiques sur le foie. Il est donc recommandé de limiter sa consommation pour éviter tout risque pour la santé. |
| E412 | Gomme de guar | L'additif Gomme de guar est un problème pour la santé car il peut causer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées et des flatulences. Il peut également provoquer des allergies chez certaines personnes sensibles. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un professionnel de santé en cas de réactions indésirables. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Les pistaches : un délice à savourer avec modération
Les pistaches sont souvent perçues comme une option saine de collation, riches en protéines et en graisses insaturées, bénéfiques pour la santé. Toutefois, un coup d'œil sur la liste des ingrédients présents dans certains produits à base de pistache révèle des éléments dont il est crucial d'être conscient, surtout pour ceux qui surveillent leur apport calorique ou qui sont préoccupés par l'obésité. Dans cet article, nous explorons les ingrédients de ces produits pour mieux comprendre ce que l'on consomme réellement.
L'impact des sucres cachés
Il est intéressant de noter que certains produits contenant des pistaches peuvent renfermer divers types de sucres, comme le sucre, le sucre ajouté, les monosaccharides et le sirop de glucose. La surconsommation de ces sucres peut contribuer à un apport calorique excessif, entraînant potentiellement une prise de poids. Il est donc essentiel de vérifier les étiquettes et de faire attention à la quantité de sucre consommée quotidiennement.
La présence de matières grasses
Les pistaches elles-mêmes contiennent des graisses saines, mais certains produits peuvent inclure des graisses végétales supplémentaires et des huiles qui pourraient être moins bénéfiques pour votre santé. Bien que les graisses soient une part importante d'une alimentation équilibrée, leur excès peut aussi conduire à une augmentation du poids. Privilégier des produits avec moins d'ajouts gras est conseillé pour ceux qui surveillent leur alimentation.
L'importance des protéines
Les protéines jouent un rôle crucial dans la sensation de satiété, et leur présence dans les pistaches est un grand avantage. Il convient cependant de noter que certains produits peuvent également contenir des protéines de lait et des protéines animales supplémentaires. Pour les personnes suivant un régime spécifique, comme les végétaliens, ou celles qui souhaitent éviter certaines sources protéiques, ces informations sont essentielles pour faire des choix éclairés.
Verdure et additifs
Des ingrédients tels que les arômes naturels-colorants et les stabilisants, comme la gomme de guar, figurent souvent sur la liste pour améliorer le goût et la texture du produit. Bien que généralement considérés comme sûrs, ces additifs peuvent parfois affecter la santé, notamment chez les individus allergiques ou sensibles. Renseignez-vous bien pour vous assurer que vous n'avez aucune réaction indésirable à ces composants.
En conclusion, les pistaches peuvent être une excellente option de collation, mais il est primordial de faire preuve de vigilance envers les ingrédients ajoutés dans certains produits transformés. Une consommation modérée et une lecture attentive des étiquettes peuvent vous aider à profiter pleinement des bienfaits nutritionnels des pistaches tout en évitant les pièges qui pourraient contribuer à l'obésité.
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