Consommer la glace "Crème glacée noix de coco - Noix de coco râpée" de chez Casino va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Crème glacée noix de coco - Noix de coco râpée de chez Casino :
Eau, lait écrémé reconstitué, produit laitier, lait, lait écrémé, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, crème, noix de coco, fruit, poudre de lait de coco, lait de coco, lactose et protéines du lait, protéine, protéine animale, protéines de lait, lactose, sirop de glucose-fructose, monosaccharides, fructose, glucose, sirop de glucose, émulsifiant, agent gélifiant, gomme de guar, arôme naturel de noix de coco, arôme, arôme naturel, arôme de noix de coco, caséinate de sodium, caséinate, monoglycérides et diglycérides d'acides gras, farine de graines de caroube, farine, légume, légume, légumineuse, haricot de caroube - reine-claude.

L'impact des ingrédients cachés dans nos produits alimentaires sur l'obésité

La lutte contre l'obésité est un défi majeur de santé publique, et les choix alimentaires jouent un rôle central dans ce combat. Aujourd'hui, examinons de près une crème glacée à la noix de coco et les implications que les ingrédients souvent négligés peuvent avoir sur notre santé.

Les sucres cachés et leurs effets

Dans de nombreux produits alimentaires, les sucres ajoutés sont un des principaux coupables qui conduisent à l'obésité. Dans notre crème glacée, on retrouve à la fois du sucre, du sucre ajouté, ainsi que du sirop de glucose-fructose. Ces glucides sont rapidement absorbés par le corps, entraînant une hausse du taux de glycémie et, à long terme, un risque accru de prise de poids et de diabète.

Les protéines et la satiété

Les protéines jouent un rôle clé dans la satiété, ce qui peut être bénéfique pour contrôler le poids. Notre produit contient des protéines laitières, du lactose, ainsi que des protéines animales. Cependant, en raison de la teneur élevée en sucres, les effets bénéfiques de ces protéines peuvent être diminués. Consommer des protéines sans les associer à des sucres pourrait aider à mieux maîtriser l'appétit.

Les agents épaississants et leurs implications

L'utilisation d'émulsifiants et d'agents gélifiants comme la gomme de guar et la farine de graines de caroube permet d'obtenir une texture onctueuse. Bien qu'ils soient généralement considérés comme sûrs, leur présence souligne combien un produit peut être transformé. Manger fréquemment des aliments transformés peut contribuer à des habitudes alimentaires moins saines et donc à l'obésité.

Faites des choix éclairés

Pour ceux qui cherchent à maintenir un poids sain, il est essentiel de lire attentivement les étiquettes et de choisir des produits avec moins de sucres ajoutés et de substances transformées. Les ingrédients naturels, peu transformés, favorisent une alimentation plus équilibrée, contribuant ainsi à réduire le risque d'obésité.