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Gaufre coeur fondant vergeoise Lotus
Gaufres fourrées - Les Gaufres du Nord Pur Beurre à la Vanille
Consommer le gâteau "Gaufre coeur fondant vergeoise" de chez Lotus va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Gaufre coeur fondant vergeoise de chez Lotus :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, huile de palme, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de palme et graisse, huile de colza, huile de colza, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sucre brun, sirop de glucose-fructose, monosaccharides, fructose, glucose, œufs de grange, oeuf, sirop de glucose, amidon de blé, amidon, fibre de blé, fibres, fibres végétales, sel, levure, émulsifiant, monoglycérides et diglycérides d'acides gras, é481 stéaroyl-2-lactylate de sodium, lécithines de soja arôme - lécithines de soja arôme, conservateur, acide, fr: stabili se traduit en français par "stabilisant", sant sain, sorbate de potassium, acide citrique, aucune traduction n'est nécessaire car "en:e1103" est un code qui fait référence à de l'huile de cire de riz.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E1103 | Inuline | L'additif inuline peut causer des troubles digestifs tels que ballonnements, flatulences et diarrhées chez certaines personnes, en particulier celles souffrant du syndrome de l'intestin irritable. De plus, une consommation excessive d'inuline peut perturber l'équilibre de la flore intestinale, entraînant des problèmes de digestion et d'absorption des nutriments. Il est donc préférable de limiter sa consommation. |
| E202 | Benzoate de potassium | L'additif Benzoate de potassium poserait problème pour la santé car il est susceptible de provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes. De plus, il peut se transformer en benzène, une substance cancérigène, lorsqu'il est combiné avec de la vitamine C ou de l'acide citrique. Il est donc recommandé de limiter ou d'éviter sa consommation pour prévenir les risques pour la santé. |
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E481 | Eau monoglycérides d'acides gras | L'additif Eau monoglycérides d'acides gras est préoccupant pour la santé car il peut contenir des gras trans nocifs pour le cœur. Ces gras artificiels augmentent le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète et d'obésité. Leur consommation régulière peut également entraîner des inflammations, des troubles métaboliques et des problèmes de digestion. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Comprendre les ingrédients des gaufres cœur fondant vergeoise : un enjeu pour la lutte contre l'obésité
Les gaufres cœur fondant vergeoise sont un délice gourmand qui suscite l’engouement chez de nombreux amateurs de douceurs sucrées. Cependant, il est crucial de prêter attention aux informations nutritionnelles, car elles peuvent avoir des répercussions significatives sur notre santé, notamment en ce qui concerne l’obésité.
Les matières premières : un regard sur les farines et céréales
Les principaux ingrédients de ces gaufres incluent diverses sortes de farines, telles que la farine de blé et de céréales. Ces composants apportent non seulement de l'énergie, mais également des fibres qui peuvent contribuer à une sensation de satiété. Néanmoins, la présence de ces ingrédients ne compense pas nécessairement la densité calorique du produit final.
L'huile de palme : un sujet de controverse
L’utilisation d'huile de palme et d'autres huiles végétales suscite des débats en raison des implications possibles pour la santé. Ces huiles apportent une texture onctueuse aux gaufres, mais leur forte teneur en graisses saturées peut contribuer à l’augmentation du cholestérol, un facteur de risque pour l'obésité et les maladies cardiovasculaires.
Les sucres et sirops : une vigilance de mise
La liste des ingrédients révèle une variété de sucres tels que le sucre brun, les sirops de glucose et fructose. Ces édulcorants augmentent non seulement la teneur en calories du produit, mais peuvent également entraîner une addiction au sucré, rendant difficile la gestion rationnelle des portions.
Les additifs : leur rôle dans la conservation et le goût
On trouve également plusieurs additifs tels que des émulsifiants et des conservateurs qui prolongent la durée de conservation du produit et améliorent sa texture. Cependant, certains de ces additifs, comme le sorbate de potassium, peuvent poser problème pour les consommateurs sensibles ou ceux qui préfèrent des produits alimentaires naturels.
En fin de compte, il est essentiel pour toute personne préoccupée par l'obésité de prendre en compte la composition complète de ces gaufres et d'adopter une consommation modérée en complément d'un régime équilibré et d'une activité physique régulière.
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Les gâteaux qu'il faut éviter de consommer
