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Sablés sésame & pavot Céréal Bio
Biscuits au beurre
Consommer le gâteau "Sablés sésame & pavot" de chez Céréal Bio va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Sablés sésame & pavot de chez Céréal Bio :
Farine de blé complet, céréales, farine, blé, farine de céréales, farine complète, farine de blé, sucre de canne non raffiné, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sucre, sucre de canne, sucre non raffiné, huile de tournesol haute teneur en acide oléique, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, huile de tournesol, en:sésame sésame, graine, graines de pavot bleu, plante, coquelicot, graines de pavot, émulsifiant, sel marin, sel, arôme naturel de vanille, arôme, arôme naturel, arôme de vanille, agent levant, lécithine, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
Les dangers des aliments ultra-transformés sur l'obésité
De nos jours, l'obésité est devenue un véritable fléau touchant de plus en plus de personnes à travers le monde. Une des raisons de cette épidémie est la surconsommation d'aliments ultra-transformés, riches en sucres, en graisses et en additifs nocifs pour la santé. Aujourd'hui, nous allons nous pencher sur un exemple concret en analysant la liste d'ingrédients d'un produit alimentaire courant : les sablés sésame & pavot.
Des ingrédients à risque pour la santé
En regardant de plus près la composition de ces sablés, on constate la présence de whole-wheat-flour, unrefined-cane-sugar, high-oleic-sunflower-oil, emulsifier et bien d'autres additifs. Ces ingrédients ultra-transformés et souvent raffinés sont riches en calories vides, c'est-à-dire qu'ils n'apportent que peu voire aucun nutriment essentiel à notre organisme.
Le sucre ajouté, présence sous différentes formes comme disaccharide, cane-sugar ou added-sugar, est l'un des principaux responsables de la prise de poids. En effet, il est rapidement absorbé par l'organisme et stocké sous forme de graisse, favorisant ainsi le surpoids et l'obésité.
De plus, les graisses saturées présentes dans les sablés, comme le vegetable-oil-and-fat ou le sunflower-oil, sont néfastes pour la santé cardiovasculaire et peuvent contribuer à l'accumulation de graisse dans le corps.
Une solution : choisir des aliments naturels
Pour lutter contre l'obésité et améliorer sa santé, il est essentiel de privilégier une alimentation riche en aliments naturels et non-transformés. Optez pour des fruits, des légumes, des céréales complètes et des protéines maigres pour apporter à votre corps les nutriments dont il a besoin.
En lisant attentivement les étiquettes des produits alimentaires que vous achetez, vous pourrez éviter les aliments ultra-transformés et limiter votre consommation de sucres, de graisses saturées et d'additifs néfastes pour votre santé.
En conclusion, les sablés sésame & pavot et d'autres produits similaires sont à consommer avec modération, de préférence en tant que plaisir occasionnel et non comme aliment de base. Prenez soin de votre santé en optant pour une alimentation équilibrée et variée, votre corps vous remerciera!
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Les gâteaux qu'il faut éviter de consommer
