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Sablé de Retz Le Véritable St Michel
Sablés à la noix de coco
Consommer le gâteau "Sablé de Retz Le Véritable" de chez St Michel va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Sablé de Retz Le Véritable de chez St Michel :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, noix de coco, fruit, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, agent levant, sel, poudre de lait écrémé, produit laitier, poudre de lait, émulsifiant, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium, sodium, minéraux, acide citrique, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
Sablé de Retz Le Véritable : analyser les ingrédients de ce biscuit populaire
Introduction
Les sablés sont souvent considérés comme des gâteries délicieuses, mais il est essentiel de jeter un œil attentif à leurs ingrédients pour comprendre leurs implications sur la santé. Le Sablé de Retz Le Véritable ne fait pas exception. Parcourons ensemble les composants de ce produit pour évaluer son impact potentiel, notamment pour ceux qui luttent contre l'obésité.
Analyse des principaux ingrédients
Le premier ingrédient de ce sablé est la farine de blé, une source essentielle de glucides. Cependant, consommée en grande quantité, la farine raffinée peut contribuer à une prise de poids rapide en raison de son indice glycémique élevé. Les céréales et autres formes de farine de blé présentes dans ce produit amplifient cet effet.
Le sucre et le sucre ajouté sont également parmi les composants majeurs. La consommation excessive de sucre est directement liée à l'augmentation des taux d'obésité dans le monde. Il est important de surveiller la quantité de sucre consommée pour éviter les pics de glycémie et une inutile prise de poids.
Huiles et matières grasses
Le Sablé de Retz contient divers types d’huiles, notamment de l'huile de tournesol et des matières grasses végétales. Bien que ces huiles ne soient pas toutes mauvaises, il est crucial de considérer la quantité globale de matières grasses présentes dans ce biscuit. Une consommation excessive peut entraîner une prise de poids et des problèmes cardiovasculaires, notamment pour ceux qui surveillent de près leur régime alimentaire.
Autres ingrédients
Certains ingrédients comme la noix de coco et les fruits ajoutent un peu de diversité à ce produit, mais leur présence en quantités minimes ne modifie pas significativement le profil nutritionnel du sablé. Les agents levants comme le carbonate de magnésium et le sel, ainsi que les émulsifiants comme la lécithine de soja, ne sont généralement pas préoccupants, mais il est toujours bon de les noter pour ceux qui surveillent leur apport en minéraux et additifs.
Conclusion
En conclusion, le Sablé de Retz Le Véritable peut être apprécié occasionnellement, mais ceux qui sont préoccupés par leur poids et leur santé devraient être conscients des ingrédients notables comme la farine de blé, le sucre et les différentes huiles. Choisir des alternatives plus saines ou limiter sa consommation de produits sucrés peut être un pas important vers une alimentation équilibrée et la gestion de l'obésité.
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