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Jambon cuit Leader Price
Consommer le jambon "Jambon cuit" de chez Leader Price va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Jambon cuit de chez Leader Price :
Jambon, animal, viande, porc, viande de porc, eau, sel, stabilisateur, dextrose, sucre ajouté, monosaccharides, glucose, arôme de fumée, arôme, antioxydant, conservateur, diphosphates-carraghénanes : diphosphates-carraghénanes, farine de graines de caroube, farine, légume, légume, légumineuse, haricot de caroube - reine-claude, gomme xanthane, en:e301 - ascorbate de sodium.
Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
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E250 | Nitrite de sodium | L'additif Nitrite de sodium est problématique car il peut réagir avec les amines présentes dans les aliments pour former des nitrosamines, des composés potentiellement cancérigènes. Les nitrites sont également associés à un risque accru de maladies cardiovasculaires. Il est donc recommandé de limiter sa consommation d'aliments contenant cet additif. |
E301 | Ascorbate de sodium | L'additif Ascorbate de sodium peut poser un problème pour la santé car il peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes sensibles. De plus, sa consommation excessive peut entraîner des troubles digestifs comme des maux d'estomac, des diarrhées ou des nausées. Il est recommandé de limiter sa consommation et de privilégier une alimentation équilibrée et naturelle. |
E415 | Gomme xanthane | L'additif Gomme xanthane peut poser un problème pour la santé car il peut provoquer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées ou des douleurs abdominales chez certaines personnes sensibles. De plus, une consommation excessive peut entraîner une perturbation de la flore intestinale. Il est donc recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé digestive. |
E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
Les dangers cachés du jambon cuit : attention aux ingrédients!
Le sel : un ennemi silencieux
Le jambon cuit contient du sel, un ingrédient simple mais souvent négligé. Si vous consommez régulièrement ce type d'aliments, il est crucial de surveiller votre apport en sodium. Un excès de sel peut entraîner une rétention d'eau et augmenter votre pression artérielle, ce qui est particulièrement préoccupant pour les personnes souffrant d'obésité.
Les stabilisants et leurs effets
Les stabilisants, bien qu'ils puissent sembler inoffensifs, comme les diphosphates et les carraghénanes, peuvent avoir des effets sur votre santé. Ces substances sont ajoutées pour maintenir la texture et prolonger la durée de conservation des produits alimentaires. Cependant, des études suggèrent que certains stabilisants peuvent causer des troubles digestifs et des inflammations intestinales.
Les sucres cachés : dextrose et glucose
Le jambon cuit contient également des sucres ajoutés tels que le dextrose et le glucose. Ces monosaccharides sont des types de sucre qui peuvent rapidement augmenter votre glycémie. Pour les personnes obèses, cela peut aggraver les risques liés au diabète de type 2. Le contrôle de l'apport en sucres est donc essentiel pour une gestion efficace du poids.
Les arĂ´mes artificiels et conservateurs
Les arômes de fumée et les autres arômes ajoutés peuvent sembler inoffensifs, mais ils masquent souvent la présence de substances chimiques qui ne sont pas naturelles. Les conservateurs, comme l'ascorbate de sodium et d'autres agents, sont également ajoutés pour prolonger la durée de vie du produit. Ces ingrédients peuvent favoriser des réactions allergiques et divers autres problèmes de santé.
Les légumineuses : une fausse bonne idée ?
Bien que la farine de graines de caroube puisse sembler bénéfique comme source de légumineuses, il est important de noter que les propriétés nutritionnelles de cet ingrédient sont altérées par le processus de transformation. Les produits raffinés perdent souvent une grande partie de leurs fibres et nutriments d'origine.
En conclusion, il est crucial de lire attentivement les étiquettes des produits alimentaires et de comprendre ce que chaque ingrédient peut signifier pour votre santé. Pour les personnes souffrant d'obésité, chaque choix alimentaire peut avoir un impact significatif. Prenez le temps d’évaluer vos options et optez pour des produits avec des ingrédients naturels et peu transformés.