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Mini Roulés - Petite génoises fourrage au cacao maigre Gusparo
Petites génoises fourrage au cacao maigre
Consommer le gâteau "Mini Roulés - Petite génoises fourrage au cacao maigre" de chez Gusparo va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Mini Roulés - Petite génoises fourrage au cacao maigre de chez Gusparo :
Sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, graisse de palme, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de palme et graisse, graisse de noyau de palme, huile et matière grasse de noyau de palme, huile de colza, huile de colza, farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sirop de glucose-fructose, monosaccharides, fructose, glucose, oeuf, arôme, eau, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, plante, cacao, poudre de cacao, dextrose, émulsifiant, stabilisateur, agent levant, phosphates de potassium, sel, monoglycérides et diglycérides d'acides gras, e420 : sorbitol, carbonate acide de sodium, carbonates de sodium.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E420 | Sirop de sorbitol | L'additif Sirop de sorbitol est un problème pour la santé car il peut causer des troubles digestifs tels que des diarrhées sévères, des maux de ventre et des ballonnements. De plus, sa consommation excessive peut entraîner une augmentation de la glycémie et favoriser le développement de caries. Il est donc recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé. |
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E500ii | Carbonate acide de sodium | L'additif Carbonate acide de sodium est nocif pour la santé car il peut entraîner des troubles digestifs tels que des nausées et des vomissements. De plus, il peut causer des irritations au niveau de l'appareil digestif et des problèmes rénaux. Il est donc recommandé d'éviter les aliments contenant cet additif afin de préserver sa santé. |
Les mini roulés et leurs implications dans l'alimentation : décryptage des ingrédients
Les mini roulés sont des petites génoises fourrées au cacao maigre qui peuvent sembler une option délicieuse pour une collation. Cependant, quand on regarde de plus près les ingrédients, il est important de comprendre leur impact potentiel sur la santé, en particulier pour ceux qui luttent contre l'obésité.
Les sucres : l'ennemi silencieux
Les mini roulés contiennent plusieurs types de sucres, y compris du sucre ajouté, des disaccharides et divers monosaccharides comme le glucose et le fructose. Les sucres ajoutés sont connus pour augmenter le risque de prise de poids, de diabète de type 2, et d'autres complications liées à l'obésité. Le sirop de glucose-fructose, en particulier, est largement critiqué pour ses effets néfastes sur la santé métabolique.
Les matières grasses : pas toujours ce qu'elles semblent
Les ingrédients incluent des graisses de palme, des huiles et graisses végétales, ainsi qu'une variété d'autres matières grasses comme l'huile de colza. Malgré leur apparence naturelle, ces graisses peuvent contribuer à l'accumulation de graisse corporelle et à l'inflammation. Les graisses de palme, en particulier, sont riches en acides gras saturés, qui sont reconnus pour augmenter le risque de maladies cardiovasculaires.
Les additifs : agents invisibles
Les produits alimentaires industriels tels que les mini roulés contiennent plusieurs additifs, allant des émulsifiants aux stabilisateurs et agents levants. Bien que ces composés permettent de maintenir la texture et la fraîcheur du produit, certains peuvent avoir des effets néfastes sur la santé intestinale et le métabolisme. Par exemple, le sorbitol est un édulcorant artificiel qui peut provoquer des désordres gastro-intestinaux s'il est consommé en grande quantité.
Les céréales et farines : cachés sous des termes familiers
Les mini roulés contiennent également de la farine de blé et d'autres farines de céréales. Tandis que les céréales sont souvent perçues comme saines, les farines raffinées perdent une grande partie de leurs fibres et nutriments. Cette perte de fibres peut entraîner une digestion rapide et une absorption rapide des sucres, ce qui est problématique pour ceux qui cherchent à contrôler leur poids.
En conclusion, bien que les mini roulés puissent sembler être une option de collation savoureuse, il est crucial de considérer les implications des ingrédients qu'ils contiennent. Pour une alimentation plus équilibrée et une meilleure gestion du poids, il est toujours préférable de limiter les produits transformés et de se tourner vers des options plus naturelles et nutritionnellement riches.
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