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Mel Nestlé
Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Mel" de chez Nestlé va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Mel de chez Nestlé :
Farine de blé et blé hydrolysé, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sucre, miel, inuline, fibres, fibres végétales, régulateur d'acidité, fer réduit, arôme, vitamines, vitamine c, thiamine thiamine, riboflavine, acide nicotinique, vitamine b6, acide folique, acide folique, vitamine b12, acide pantothénique, vitamines, caroténoïdes, carbonate de calcium, vanilline.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E170 | Carbonate de calcium | L'additif Carbonate de calcium peut être nocif pour la santé car une surconsommation peut entraîner des problèmes digestifs tels que des maux d'estomac, des nausées et des constipations. De plus, une quantité excessive de carbonate de calcium peut augmenter le risque de développer des calculs rénaux et des problèmes urinaires. Il est donc important de contrôler sa consommation d'aliments contenant cet additif. |
| E170i | Carbonate de calcium | L'additif Carbonate de calcium peut poser un problème pour la santé en excès car il peut entraîner des troubles gastro-intestinaux, une hypercalcémie et des calculs rénaux. Il peut également interférer avec l'absorption d'autres minéraux essentiels. Il est donc recommandé de limiter sa consommation et de privilégier une alimentation équilibrée pour éviter tout risque pour la santé. |
Des ingrédients dangereux pour les personnes en surpoids
Quand on regarde de plus près la liste des ingrédients du produit Mel, on peut facilement comprendre pourquoi il est important pour les personnes en surpoids de rester vigilantes sur ce qu'elles consomment. En effet, ce produit contient une quantité importante de sucre, de farine de blé hydrolysé et d'additifs qui peuvent avoir un impact négatif sur la santé, notamment en favorisant la prise de poids.
Des sucres ajoutés en excès
Le premier ingrédient de la liste est le sucre, suivi du sucre ajouté et du disaccharide, ce qui signifie que ce produit est extrêmement sucré. Or, la consommation excessive de sucre est l'un des facteurs principaux de l'obésité, puisqu'il augmente le taux de glucose dans le sang et favorise le stockage des graisses.
Des ingrédients peu recommandables
En plus des sucres ajoutés, le Mel contient de l'inuline, des fibres végétales et des régulateurs d'acidité, des ingrédients parfois utilisés pour donner du goût ou de la texture aux aliments transformés, mais qui peuvent être nocifs pour la santé à long terme. De plus, la présence de carbonates et d'autres additifs n'est pas non plus idéale pour les personnes souffrant d'obésité.
Des vitamines pas si bénéfiques
Malgré la présence de vitamines comme la vitamine C, la thiamine ou le riboflavine, il ne faut pas se laisser tromper par leur aspect nutritif. En effet, ces vitamines sont souvent ajoutées aux produits transformés pour masquer leur teneur élevée en sucres et en matières grasses. Il est donc préférable de privilégier une alimentation saine et équilibrée, riche en fruits, légumes et protéines maigres, pour éviter les pièges des aliments industriels.
En conclusion, il est essentiel de lire attentivement les étiquettes des produits alimentaires et de privilégier les aliments naturels et non transformés pour préserver sa santé, en particulier si l'on souffre d'obésité. Le Mel, avec sa liste d'ingrédients peu recommandables, est un exemple à ne pas suivre pour atteindre et maintenir un poids santé.
Céréales pour petit-déjeuner
Les céréales pour petit-déjeuner qu'il faut éviter de consommer
