Céréales pour petit-déjeuner > Nestlé
Lion Wild Nestlé
Céréales croustillantes au goût caramel fourrées au chocolat
Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Lion Wild" de chez Nestlé va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Lion Wild de chez Nestlé :
Céréales, farine de maïs, maïs, enfourrage, amidon de blé, amidon, chocolat, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, poudre de lait écrémé, produit laitier, poudre de lait, poudre de caramel, caramel color, caroténoïdes, carbonate de calcium, lécithine de tournesol, arôme naturel, arôme, antioxydant, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, vitamines, minéraux, acide nicotinique, fer, acide pantothénique, vitamine b6, riboflavine, acide folique, acide folique, sel, arôme naturel de vanille, arôme de vanille, sirop de sucre, levure chimique, couleur, farine de riz complet à 28% de blé entier, poudre de cacao maigre, beurre de cacao, plante, cacao, poudre de lactosérum, lactosérum, beurre, maltodextrine, extrait riche en tocophérols, carbonates de sodium, carmins, caroténoïdes naturels.
Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
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E160a | Caroténoïdes | L'additif Caroténoïdes peut poser un problème pour la santé car il peut entraîner un excès de vitamine A, ce qui peut être nocif pour le corps. Les caroténoïdes sont transformés en vitamine A dans l'organisme, et une surconsommation de cette vitamine peut causer des effets néfastes tels que des troubles hépatiques, des malformations congénitales et même la mort. |
E160ai | Caroténoïdes | L'additif Caroténoïdes, souvent ajouté aux aliments transformés pour leur donner une couleur orangée, peut présenter des risques pour la santé. En effet, des études ont montré qu'une consommation excessive de caroténoïdes peut augmenter le risque de certaines maladies, comme le cancer. Il est donc préférable de les consommer de manière naturelle, à travers une alimentation variée et équilibrée. |
E306 | Vitamine E | L'additif Vitamine E peut être nocif pour la santé lorsqu'il est consommé en excès, surtout sous forme de suppléments. Une surconsommation de cette vitamine peut entraîner des effets indésirables tels que des troubles gastro-intestinaux, des problèmes cardiovasculaires et un risque accru de saignement. Il est donc essentiel de respecter les doses recommandées pour éviter tout impact négatif sur la santé. |
E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Lion Wild : qu'est-ce qui se cache dans ce snack populaire ?
Un aperçu des ingrédients : que consommez-vous réellement ?
Les snacks industriels comme le Lion Wild peuvent souvent sembler irrésistibles. Cependant, il est crucial de se demander ce que contiennent réellement ces produits alimentaires. Ils sont souvent composés d'une multitude d'ingrédients qui peuvent ne pas jouer en faveur de notre santé. Un rapide coup d'œil sur ces composants peut nous ouvrir les yeux sur des choix alimentaires plus équilibrés.
Les glucides en abondance
Le sucre et ses multiples formes sont des ingrédients majeurs dans ce produit. Du sirop de glucose aux disaccharides, en passant par le glucose, ces composants contribuent à un apport calorique élevé sans réel bénéfice nutritionnel. Les céréales et la farine de maïs, également présentes, ajoutent une dose supplémentaire de glucides.
Les matières grasses et leurs implications
Les matières grasses, présentes sous forme de poudre de lait écrémé, beurre et beurre de cacao, peuvent augmenter les niveaux de cholestérol et contribuer au gain de poids. C’est un élément crucial pour ceux qui luttent contre l’obésité, car la consommation régulière de telles graisses peut rendre la gestion du poids encore plus difficile.
Les divers additifs et conservateurs
Les additifs alimentaires sont omniprésents dans le Lion Wild. Des composants tels que les arômes naturels et artificiels, les caroténoïdes, et les conservateurs comme l’extrait riche en tocophérols et les antioxydants sont couramment ajoutés pour prolonger la durée de conservation et améliorer le goût. Toutefois, leur consommation régulière suscite des préoccupations de santé à long terme.
Les vitamines et minéraux : un atout ?
Bien que le produit contienne des vitamines et minéraux comme du fer et des vitamines du groupe B (par exemple, l’acide folique et la vitamine B6), cet avantage nutritionnel ne compense pas les effets négatifs des autres composants. En fait, ces ajouts peuvent parfois servir de stratagème marketing pour masquer une réalité nutritionnelle moins reluisante.
Solutions pour des choix plus sains
Pour ceux qui s'efforcent de maintenir une alimentation équilibrée en évitant l'obésité, il est conseillé de se tourner vers des collations naturelles et moins transformées. Optez pour des snacks riches en fibres, protéines et bons gras, tout en limitant les produits riches en sucre et graisses saturées.
En conclusion, bien que les snacks comme le Lion Wild puissent offrir un plaisir gustatif instantané, leur consommation régulière peut avoir des répercussions négatives sur votre santé. Il est toujours préférable de lire attentivement les étiquettes des produits alimentaires et de faire des choix éclairés pour une meilleure gestion de poids et bien-être général.