Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Céréales Coco Pops Chocos" de chez Kellogg's va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Céréales Coco Pops Chocos de chez Kellogg's :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, poudre de chocolat, chocolat, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, plante, cacao, poudre de cacao, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, sel, cannelle, assaisonnement, épice, arôme naturel, arôme, vitamines, minéraux, fer, vitamine b6, riboflavine, thiamine thiamine, acide folique, acide folique, vitamine d, vitamine b12, acide nicotinique.

Décryptage des ingrédients des Coco Pops Chocos : un produit à éviter pour lutter contre l'obésité

La présence excessive de sucre

Les Coco Pops Chocos contiennent une quantité alarmante de sucre. En observant la liste des ingrédients, on remarque plusieurs mentions de formes différentes de sucre, telles que sucre ajouté, disaccharides, monosaccharides et glucose. Cette surabondance contribue à une densité calorique élevée du produit, favorisant la prise de poids.

Les glucides raffinés comme base

Les céréales utilisent principalement des ingrédients à base de blé et de farine de céréales. Les glucides raffinés, comme ceux-ci, sont rapidement digérés, provoquant des pics glycémiques et une sensation de faim peu après consommation. Cela peut entraîner une surconsommation alimentaire, un facteur de risque majeur pour l'obésité.

La teneur en cacao : une fausse joie

Le produit est enrichi de poudre de chocolat et de poudre de cacao. Bien que cela puisse sembler attractif, la teneur en matières grasses est réduite, mais la présence des autres additifs de sucré dilue les éventuels bienfaits du cacao. En comparaison, un chocolat pur et noir pourrait offrir des avantages pour la santé, absents ici.

Additifs et arômes : un cocktail artificiel

Les assaisonnements, épices et arômes naturels façonnent le goût des Coco Pops Chocos. Cependant, même si les noms paraissent inoffensifs, ces additifs artificiels peuvent masquer la faible valeur nutritionnelle. Une alimentation riche en additifs peut dérégler le métabolisme et contribuer à la prise de poids.

Les vitamines et minéraux : des bénéfices annulés

Le produit est enrichi en vitamines et minéraux tels que le fer, la vitamine B6, et l'acide folique. Bien que ces ajouts semblent bénéfiques, ils ne compensent pas les effets négatifs du sucre et des glucides raffinés sur la gestion du poids. L'excès de calories issues des sucres simples domine les éventuels avantages nutritifs.

Conclusion

Les Coco Pops Chocos paraissent appétissants et enrichis en nutriments, mais les dangers de cette composition pour les individus luttant contre l'obésité sont significatifs. Pour une alimentation saine, privilégier des céréales complètes non sucrées et des aliments naturels s'avère plus bénéfique.