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Mars Ice Cream Chocolate Core Mars
Consommer la glace "Mars Ice Cream Chocolate Core" de chez Mars va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Mars Ice Cream Chocolate Core de chez Mars :
Sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, lait écrémé, produit laitier, lait, crème légère, crème, eau, graisses végétales, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, lait semi-écrémé concentré sucré, du lait concentré, lait condensé sucré, pâte de cacao, plante, cacao, beurre de cacao, poudre de lait écrémé, poudre de lait, sirop de glucose-fructose, fructose, cacao maigre, matière grasse du beurre, graisses, matière grasse du lait, lactose, poudre de lactosérum, lactosérum, émulsifiant, e407 : gomme carraghénane, gomme de caroube, gomme de guar, sel, extrait naturel de vanille, vanille, extrait de vanille, arôme naturel, arôme, lait écrémé concentré, lécithine de soja e471, monostéarate de polyoxyéthylène sorbitane.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E407 | Carraghénanes | L'additif Carraghénanes peut poser un problème pour la santé car il a été associé à des inflammations intestinales, allergies et perturbations de la flore intestinale. Il a également été lié à des effets cancérigènes. Son utilisation dans l'industrie alimentaire est controversée et de nombreuses études suggèrent d'éviter sa consommation pour prévenir les potentiels risques pour la santé. |
| E410 | Gomme de caroube | L'additif Gomme de caroube peut poser un problème pour la santé car il est utilisé comme épaississant dans de nombreux produits alimentaires transformés. Cette substance peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes sensibles. De plus, sa consommation peut causer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées et des maux d'estomac. |
| E412 | Gomme de guar | L'additif Gomme de guar est un problème pour la santé car il peut causer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées et des flatulences. Il peut également provoquer des allergies chez certaines personnes sensibles. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un professionnel de santé en cas de réactions indésirables. |
| E477 | E477 (Stéaroyl-2-lactylate de sodium) | L'additif E477, également connu sous le nom de Stéaroyl-2-lactylate de sodium, peut être un problème pour la santé car il est dérivé d'acides gras saturés et peut contribuer à des problèmes de cholestérol et de troubles cardiovasculaires. De plus, cet additif est souvent présent dans des aliments transformés riches en graisses et en sucre, ce qui peut causer des déséquilibres dans l'alimentation. |
Comment éviter les pièges des aliments transformés pour lutter contre l'obésité
De nos jours, il est de plus en plus compliqué de faire des choix alimentaires sains, notamment avec la profusion d'aliments transformés et de friandises disponibles sur le marché. Un exemple frappant est le Mars Ice Cream Chocolate Core, qui contient une liste d'ingrédients longue et peu familière pour la plupart d'entre nous.
Les dangers du sucre
En regardant de plus près la liste des ingrédients, on remarque la présence récurrente de sucre sous différentes formes : sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, fructose. Le sucre est un ennemi redoutable dans la lutte contre l'obésité, car il apporte des calories vides, favorise la prise de poids et peut entraîner des problèmes de santé comme le diabète et les maladies cardiovasculaires. Il est donc important de limiter sa consommation au quotidien.
Les graisses et matières grasses
Outre le sucre, le Mars Ice Cream Chocolate Core contient également des graisses végétales, de l'huile et matière grasse, du beurre de cacao, de la matière grasse du beurre, des graisses et de la matière grasse du lait. Les graisses saturées, souvent présentes dans les aliments transformés, sont à l'origine de l'accumulation de graisse dans l'organisme et peuvent entraîner des problèmes de santé graves. Il est donc essentiel de surveiller sa consommation de graisses et de privilégier les graisses insaturées comme celles présentes dans les fruits à coque et les avocats.
Les additifs et émulsifiants
Enfin, le Mars Ice Cream Chocolate Core renferme un grand nombre d'additifs alimentaires tels que des émulsifiants (lécithine de soja e471, monostéarate de polyoxyéthylène sorbitane), des épaississants (e407 : gomme carraghénane, gomme de caroube, gomme de guar) et des arômes artificiels. Ces substances peuvent altérer notre santé digestive et induire des déséquilibres métaboliques. Il est préférable de privilégier les aliments frais et non transformés pour éviter ces pièges.
En conclusion, pour lutter efficacement contre l'obésité et prendre soin de sa santé, il est essentiel de faire attention aux ingrédients présents dans les aliments transformés que nous consommons au quotidien. Opter pour une alimentation variée, équilibrée et composée principalement d'aliments naturels est la clé pour maintenir un poids santé et prévenir les maladies liées à l'obésité.
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Les glaces qu'il faut éviter de consommer
