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Speculoos sans sucres KARÉLÉA
Biscuit à la cannelle, avec édulcorants.
Consommer le gâteau "Speculoos sans sucres" de chez KARÉLÉA va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Speculoos sans sucres de chez KARÉLÉA :
Céréales, édulcorant, isomalt, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, matière grasse du beurre, produit laitier, graisses, matière grasse du lait, fibres solubles, fibres, cannelle, assaisonnement, épice, œuf entier, oeuf, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, plante, cacao, poudre de cacao, agent levant, carbonates de sodium, arôme naturel de vanille, arôme, arôme naturel, arôme de vanille, sel, farine de blé complet, farine, blé, farine de céréales, farine complète, farine de blé, e965 : maltitol, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
| E953 | Saccharine | L'additif Saccharine est un problème pour la santé car il est considéré comme un produit cancérigène potentiel. En effet, des études ont montré qu'une consommation excessive de cette substance artificielle pourrait augmenter le risque de développer des cancers. Il est donc recommandé de limiter sa consommation et de privilégier des alternatives plus saines comme le sucre naturel. |
| E965 | Maltitol | L'additif Maltitol peut poser problème pour la santé car il est un édulcorant artificiel qui peut causer des effets secondaires digestifs tels que des ballonnements, des gaz et des diarrhées. De plus, sa consommation excessive peut augmenter le risque de troubles métaboliques et de problèmes de poids. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Les secrets des speculoos sans sucres : une alternative saine ?
Dans la quête constante de réduire les sucres dans notre alimentation quotidienne, de nombreux produits voient le jour, promettant saveur et santé. Parmi ces innovations, les "speculoos sans sucres" ont attiré l'attention des consommateurs soucieux de leur santé et en lutte contre l'obésité. Analysons ensemble si ce produit est réellement un allié dans notre démarche santé.
Une alternative édulcorée
Dans ces speculoos, le sucre traditionnel est remplacé par des édulcorants, tels que l'isomalt et le maltitol. Ces substituts imitent la douceur du sucre, tout en apportant moins de calories et en ayant un moindre impact sur la glycémie. Cela peut être un avantage pour ceux qui cherchent à réduire leur apport calorique, bien que leur consommation doit être modérée pour éviter des effets laxatifs.
L'importance des fibres
Un autre point à noter est la présence de fibres solubles dans la composition de ces biscuits. Les fibres jouent un rôle crucial dans la gestion du poids en procurant une sensation de satiété plus longue, permettant de réduire l'appétit et, par conséquent, l'apport en calories. C'est une caractéristique bénéfique pour quiconque cherche à maintenir ou à perdre du poids.
Le rôle des matières grasses
Bien que les speculoos sans sucres soient faibles en sucres, ils contiennent une variété de matières grasses comme l'huile de colza et les graisses issues du beurre. Si ces graisses permettent d'apporter une texture et un goût plus riches, elles contribuent également à l'apport calorique total. Ainsi, même si l'absence de sucre peut constituer un atout, il convient de surveiller la quantité de matière grasse consommée.
Les arômes naturels pour plus de saveur
Pour donner à ces biscuits la saveur authentique du speculoos, des arômes naturels de vanille et des épices comme la cannelle sont utilisés. Ces éléments apportent une richesse de goût qui compense l'absence de sucre, rendant le produit agréable au palais tout en étant potentiellement moins « mauvais élève » sur le plan nutritionnel.
En conclusion, les speculoos sans sucres constituent une alternative intéressante aux biscuits traditionnels, surtout pour ceux désireux de contrôler leur consommation en sucre et de suivre une démarche nutritionnelle consciente. Cependant, comme avec tout aliment traité ou modifié, il est crucial de les consommer avec modération, en ajustant son apport global en lipides et calories en fonction de ses besoins personnels et de ses objectifs de santé.
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