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Flan Casino
Consommer le gâteau "Flan" de chez Casino va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Flan de chez Casino :
Lait écrémé, produit laitier, lait, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, beurre, farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, oeuf, amidon modifié, amidon, eau, semoule de blé dur, blé dur, semoule, arôme de vanille, arôme, sel, couleur, caroténoïdes naturels., concentré de carthame, plante, carthame, enrobage, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, agent gélifiant, phosphates de potassium, phosphate calcique, acide, conservateur, curcumine, pectine amidée, acide citrique, sorbate de potassium.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E100 | Curcumine | L'additif Curcumine peut poser un problème pour la santé car il peut provoquer des effets indésirables tels que des troubles digestifs, des réactions allergiques ou des interactions avec certains médicaments. De plus, sa consommation excessive peut être nocive pour le foie et les reins. Il est donc recommandé de limiter sa présence dans l'alimentation. |
| E14xx | Amidon modifié | L'additif amidon modifié peut être un problème pour la santé car il est souvent utilisé dans les aliments transformés pour améliorer la texture et la durée de conservation. Cet additif peut provoquer des troubles digestifs, des inflammations intestinales et des réactions allergiques chez certaines personnes sensibles. Il est recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé. |
| E160a | Caroténoïdes | L'additif Caroténoïdes peut poser un problème pour la santé car il peut entraîner un excès de vitamine A, ce qui peut être nocif pour le corps. Les caroténoïdes sont transformés en vitamine A dans l'organisme, et une surconsommation de cette vitamine peut causer des effets néfastes tels que des troubles hépatiques, des malformations congénitales et même la mort. |
| E202 | Benzoate de potassium | L'additif Benzoate de potassium poserait problème pour la santé car il est susceptible de provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes. De plus, il peut se transformer en benzène, une substance cancérigène, lorsqu'il est combiné avec de la vitamine C ou de l'acide citrique. Il est donc recommandé de limiter ou d'éviter sa consommation pour prévenir les risques pour la santé. |
| E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E341 | Phosphate de calcium | L'additif Phosphate de calcium peut être néfaste pour la santé car il peut entraîner des problèmes de santé tels que des troubles rénaux, des risques cardiovasculaires et des perturbations du métabolisme du calcium. Une consommation excessive de cet additif peut également contribuer au développement de l'ostéoporose et favoriser la formation de calculs rénaux. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E440 | Gélatine | L'additif Gélatine pose problème pour la santé car il est souvent d'origine animale et peut contenir des résidus de métaux lourds, d'hormones ou d'antibiotiques. De plus, il est difficile à digérer pour certaines personnes et peut provoquer des réactions allergiques. Il est recommandé de limiter sa consommation et de privilégier des alternatives plus saines. |
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
Flan : un dessert savoureux, mais attention aux ingrédients cachés !
Ah, le flan, ce dessert crémeux et délicieux qui fait fondre les papilles de tout un chacun. Mais derrière sa texture onctueuse se cache parfois une liste d'ingrédients qui pourrait vous surprendre. En effet, en jetant un coup d'œil sur l'étiquette, on peut rapidement se rendre compte que ce dessert peut renfermer des éléments pouvant favoriser le surpoids et l'obésité.
Les sucres ajoutés, un ennemi insoupçonné
En regardant de plus près la composition, on peut constater la présence de sucre, de disaccharide disaccharide et de sirop de glucose parmi les ingrédients. Ces sucres ajoutés peuvent rapidement faire grimper la teneur en calories du flan, sans apporter pour autant de nutriments essentiels à notre organisme. Consommer trop de sucres ajoutés peut entraîner une prise de poids rapide, car ils sont rapidement métabolisés par l'organisme et stockés sous forme de graisse.
Des additifs et conservateurs à éviter
En parcourant la liste, on peut également noter la présence d'amidon modifié, de phosphates de potassium, de sorbate de potassium et d'autres additifs et conservateurs. Ces ingrédients peuvent être ajoutés pour améliorer la texture, la conservation ou le goût du flan, mais ils sont souvent associés à des risques pour la santé, notamment en ce qui concerne le contrôle du poids. Certains additifs peuvent perturber le métabolisme, favoriser la rétention d'eau et donc contribuer à la prise de poids.
Opter pour des versions plus saines
Plutôt que de succomber à un flan industriel riche en sucres et additifs, il est conseillé d'opter pour des versions plus saines de ce dessert. En le préparant vous-même avec des ingrédients naturels et équilibrés, vous pourrez contrôler la quantité de sucre ajouté et éviter les additifs controversés. En privilégiant les versions maison, vous pourrez savourer un délicieux flan tout en prenant soin de votre santé et de votre poids.
En conclusion, bien que le flan soit un dessert apprécié de tous, il est important de rester vigilant quant à sa composition. En choisissant des options plus saines et en limitant sa consommation de versions industrielles riches en sucres ajoutés et additifs, vous pourrez profiter pleinement de ce dessert sans pour autant compromettre votre objectif de maintenir un poids santé.
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