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Goûters moelleux fourrés chocolat Auchan
Biscuit moelleux fourré (38%) au chocolat
Consommer le gâteau "Goûters moelleux fourrés chocolat" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Goûters moelleux fourrés chocolat de chez Auchan :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, œuf entier, oeuf, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, chocolat, eau, stabilisateur, beurre de cacao, plante, cacao, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, poudre de cacao, sirop de sucre inverti, sucre inverti, sirop de sucre, noisette, noix, noix de l'arbre, huile de noisette émulsifiants, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium, sel, arôme naturel de cacao, arôme, arôme naturel, arôme naturel de vanille, arôme de vanille, fibres d'agrumes, fibres, fibres végétales, pâte de cacao, émulsifiant, en:e422 correspond au additif alimentaire glycérol en français., mono-et-diglycérides d'acides gras et lécithines de soja en poudre à lever., lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E422 | Sirop de glucose-fructose | L'additif Sirop de glucose-fructose pose problème pour la santé car il est très riche en fructose, ce qui peut entraîner une résistance à l'insuline et favoriser le développement de maladies cardiovasculaires, de l'obésité et du diabète. De plus, sa consommation excessive est liée à des problèmes de fertilité et de foie. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E502 | Carbonate de potassium | L'additif Carbonate de potassium peut être nocif pour la santé en raison de son potentiel à causer des troubles gastro-intestinaux tels que des douleurs abdominales, des nausées et des vomissements. Il peut également provoquer une forte augmentation du taux de potassium dans le sang, ce qui peut entraîner des problèmes cardiaques graves chez certaines personnes. |
Les goûters moelleux fourrés au chocolat : une analyse approfondie
Un aperçu des ingrédients courants
Les goûters moelleux fourrés au chocolat sont des délices que beaucoup d'entre nous aiment savourer. Cependant, il est important de comprendre ce que nous consommons réellement. En examinant de plus près les ingrédients couramment utilisés dans ces produits, nous pouvons mieux appréhender leur impact potentiel sur notre santé, en particulier en ce qui concerne l'obésité.
La présence omniprésente des sucres
L'un des premiers aspects à noter dans ces goûters est la forte présence de sucres, que ce soit sous forme de sucre ajouté, de sirop de glucose ou de sucre inverti. Ces types de sucres peuvent contribuer à une prise de poids rapide et à des problèmes de santé tels que le diabète de type 2 et l'obésité. La surconsommation de sucre est une préoccupation croissante, surtout dans les snacks et les produits transformés pour les enfants.
Huiles et matières grasses
Une autre composante importante de ces goûters est la variété d'huiles et de matières grasses utilisées, telles que l'huile de colza et le beurre de cacao. Bien que certaines de ces graisses puissent être bénéfiques en petites quantités, leur utilisation excessive peut augmenter l'apport calorique global du produit, contribuant encore une fois à la prise de poids. Les huiles végétales, bien que souvent considérées comme plus saines, peuvent également contenir des niveaux élevés de gras saturés.
Les additifs et arômes
Les additifs alimentaires tels que les émulsifiants et les stabilisateurs sont couramment ajoutés pour améliorer la texture et la durée de conservation. Par exemple, les mono- et diglycérides d'acides gras et le glycérol (E422) sont souvent présents. Bien que ces additifs soient généralement considérés comme sûrs, leur impact à long terme sur la santé n'est pas encore complètement compris. De plus, les arômes naturels et artificiels peuvent également influencer notre perception de la nourriture et encourager la consommation excessive.
Les fibres : un élément vital manquant
Dans les goûters moelleux fourrés au chocolat, on retrouve parfois des fibres végétales telles que les fibres d'agrumes. Cependant, leur quantité est souvent insuffisante pour compenser les effets des autres ingrédients moins sains. Les fibres jouent un rôle crucial dans la régulation de la digestion et dans la prévention de la prise de poids, et leur manque peut aggraver les problèmes de santé liés à la consommation de snacks transformés.
Conclusion
Les goûters moelleux fourrés au chocolat peuvent être savoureux, mais il est essentiel de comprendre leur composition. La forte teneur en sucres, en graisses et en additifs peut contribuer à des problèmes de santé comme l'obésité. En prenant conscience des ingrédients et en choisissant des alternatives plus saines, nous pouvons mieux gérer notre alimentation et réduire les risques pour notre santé.
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