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Frites four extra larges Auchan
Pommes frites larges, enrobées, préfrites, surgelées
Consommer la frite "Frites four extra larges" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Frites four extra larges de chez Auchan :
Pomme de terre, légume, légume-racine, tuber tubercule, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, amidon de pomme de terre modifié, amidon, amidon modifié, amidon de pomme de terre, farine de riz, farine, riz, sel, dextrine de pomme de terre poudres à lever : dextrine de pomme de terre agent levant, carbonate de sodium arômes naturels, épaississant, carbonate acide de potassium, phosphates de potassium, gomme xanthane.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E1400 | Gomme de cellulose | L'additif Gomme de cellulose peut poser des problèmes pour la santé car il peut provoquer des troubles intestinaux tels que des ballonnements et des diarrhées. En outre, certains individus peuvent être allergiques à cette substance, ce qui peut entraîner des réactions allergiques graves. Il est donc recommandé de limiter sa consommation et de surveiller les étiquettes des produits alimentaires pour éviter tout risque pour la santé. |
| E415 | Gomme xanthane | L'additif Gomme xanthane peut poser un problème pour la santé car il peut provoquer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées ou des douleurs abdominales chez certaines personnes sensibles. De plus, une consommation excessive peut entraîner une perturbation de la flore intestinale. Il est donc recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé digestive. |
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
| E450i | Orthophosphate trisodique | L'additif Orthophosphate trisodique peut être nocif pour la santé car il peut provoquer des troubles digestifs, des déséquilibres de minéraux dans le corps et des dommages aux reins. De plus, des études ont montré qu'une consommation excessive de cet additif peut être liée à un risque accru de maladies cardiovasculaires et de problèmes rénaux. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E500i | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium est préoccupant pour la santé car il peut augmenter le risque de troubles digestifs tels que les reflux acides. De plus, une consommation excessive de cet additif peut provoquer une alcalose métabolique, entraînant des déséquilibres électrolytiques. Il est donc recommandé de limiter la consommation de produits contenant cet additif. |
Les frites four extra larges : entre croustillant et nutrition
Un classique revisité
Les frites sont l'un des accompagnements préférés dans de nombreuses cultures culinaires. Cependant, face à la montée des préoccupations autour de l'obésité et du bien-être, il est essentiel de s'intéresser aux ingrédients qui composent ces produits.
L'ingrédient de base : la pomme de terre
Evidemment, les pommes de terre sont au centre de ces frites. Riche en glucides complexes, elles fournissent une source d'énergie essentielle. Cependant, la forme de ces glucides – qu'ils soient naturels ou modifiés – peut influencer l'indice glycémique du produit, et ainsi son impact sur notre santé.
Les huiles et matières grasses
Ces frites utilisent principalement de l'huile de tournesol et des matières grasses végétales. Bien que ces huiles soient souvent préférées pour leur teneur en acides gras insaturés, elles ajoutent des calories supplémentaires. Une consommation excessive de graisses, même végétales, peut contribuer à la prise de poids.
Les autres ingrédients
L'ajout d'agents épaississants, d'amidon modifié et de diverses farines permet d'améliorer la texture et la présentation. Cela dit, certains de ces composants peuvent également augmenter la charge calorique des frites. Les arômes naturels et les poudres à lever contribuent à rehausser le goût et la légèreté des frites, mais doivent être consommés avec modération.
L'impact sur la santé
Pour les personnes concernées par l'obésité, il est crucial de surveiller non seulement la quantité mais également la qualité des aliments consommés. Les produits industriels comme les frites four extra larges peuvent s'intégrer dans une alimentation équilibrée à condition de rester vigilant sur les portions.
Conclusion
Les frites four extra larges proposent une option gourmande pour accompagner vos repas. Toutefois, en raison des ingrédients variés qu'elles contiennent, il est conseillé de les consommer avec modération et de prêter attention à l'ensemble de votre alimentation pour éviter les risques liés à l'obésité et aux maladies associées.
Frites
Les frites qu'il faut éviter de consommer
