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Biscuits P'tit Déj Pépites de Chocolat Auchan
Biscuits aux céréales et aux pépites de chocolat, avec 4 céréales complètes (17,8%)
Consommer le gâteau "Biscuits P'tit Déj Pépites de Chocolat" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Biscuits P'tit Déj Pépites de Chocolat de chez Auchan :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, morceaux de chocolat, chocolat, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, en: oat-flakes -> flocons d'avoine, avoine, farine d'orge complète, farine complète, orge, farine d'orge, farine de seigle complète, farine de seigle, farine complète d'épeautre, farine d'épeautre, amidon de blé - poudres à lever amidon de blé - baking powder, e501 = carbonates de potassium, carbonates d'ammonium arôme carbonates d'ammonium, sel, émulsifiant, pâte de cacao, plante, cacao, beurre de cacao, arôme naturel de vanille, arôme, arôme naturel, arôme de vanille, citrate trisodique, lécithine de colza, lécithine, lécithine traduction, lécithine de soja.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E331 | Citrates de sodium | L'additif Citrates de sodium peut être nocif pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le taux de sodium dans le corps, ce qui peut causer des problèmes cardiaques et rénaux. De plus, certains individus peuvent développer des allergies ou des intolérances à cet additif. Il est donc préférable de limiter sa consommation pour éviter tout risque pour la santé. |
| E502 | Carbonate de potassium | L'additif Carbonate de potassium peut être nocif pour la santé en raison de son potentiel à causer des troubles gastro-intestinaux tels que des douleurs abdominales, des nausées et des vomissements. Il peut également provoquer une forte augmentation du taux de potassium dans le sang, ce qui peut entraîner des problèmes cardiaques graves chez certaines personnes. |
comprendre les ingrédients des biscuits P'tit Déj aux pépites de chocolat
une base céréalière
Les biscuits P'tit Déj aux pépites de chocolat reposent sur une base principalement composée de farines variées. On y trouve principalement la farine de blé, mais aussi d'autres céréales telles que l'avoine, l'orge et le seigle, toutes sous forme de farine complète. L'emploi de farine complète fournit une source d'fibres alimentaires qui sont essentielles pour une digestion saine et peuvent aider à la sensation de satiété.
le rôle des édulcorants
Les édulcorants présents dans ces biscuits incluent du sucre ajouté ainsi que d'autres disaccharides. Les sucres, bien qu'étant une importante source d'énergie rapide, doivent être consommés avec modération, surtout pour ceux qui surveillent leur poids. Une consommation excessive de sucre peut contribuer à l'obésité et à d'autres problèmes de santé chroniques comme le diabète.
matières grasses et huiles
L'utilisation d'huile de tournesol et d'autres matières grasses végétales permet d'obtenir la texture appréciée des biscuits. Bien que les matières grasses soient souvent vilipendées, il est crucial de distinguer entre les graisses saturées et insaturées. Les huiles végétales, notamment, apportent des graisses insaturées essentielles qui sont bonnes pour la santé cardiaque lorsqu'elles sont consommées en quantités appropriées.
additifs et émulsifiants
Comme dans beaucoup de produits alimentaires transformés, des émulsifiants et autres agents tels que le citrate trisodique et la lécithine de soja sont ajoutés pour améliorer la texture et prolonger la durée de conservation. Ces ingrédients sont généralement considérés sans danger dans les quantités présentes dans les aliments, mais il est toujours préférable de consommer des produits peu transformés pour un mode de vie sain.
la touche chocolatée
Enfin, les pépites de chocolat procurent une indulgence sucrée qui fait de ces biscuits une option attrayante pour le petit déjeuner ou une collation. Le cacao et le beurre de cacao ajoutent non seulement du goût, mais aussi une petite quantité de flavonoïdes qui ont des bénéfices antioxydants.
D'une manière générale, bien que les biscuits P'tit Déj aux pépites de chocolat offrent une combinaison de saveurs agréables et de textures variées, il est essentiel de faire attention à la quantité consommée, surtout dans le cadre de la gestion du poids.
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