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Mini brownies chocolat pépites Auchan
Mini gâteaux au chocolat et aux pépites de chocolat noir.
Consommer le gâteau "Mini brownies chocolat pépites" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Mini brownies chocolat pépites de chez Auchan :
Sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, œuf frais, oeuf, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, chocolat, farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, morceaux de chocolat noir, chocolat noir, sirop de sucre inverti, monosaccharides, sucre inverti, sirop de sucre, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, plante, cacao, poudre de cacao, émulsifiant, sel, conservateur, acide, épaississant, arôme, pâte de cacao, beurre de cacao, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction, sorbate de potassium, acide citrique, gomme xanthane.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E202 | Benzoate de potassium | L'additif Benzoate de potassium poserait problème pour la santé car il est susceptible de provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes. De plus, il peut se transformer en benzène, une substance cancérigène, lorsqu'il est combiné avec de la vitamine C ou de l'acide citrique. Il est donc recommandé de limiter ou d'éviter sa consommation pour prévenir les risques pour la santé. |
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E415 | Gomme xanthane | L'additif Gomme xanthane peut poser un problème pour la santé car il peut provoquer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées ou des douleurs abdominales chez certaines personnes sensibles. De plus, une consommation excessive peut entraîner une perturbation de la flore intestinale. Il est donc recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé digestive. |
Les dangers cachés dans nos mini brownies au chocolat
Un mélange de sucre et de gras
Dans la quête de commodité et de petite indulgence sucrée, les mini brownies au chocolat peuvent sembler une option attrayante. Cependant, une analyse approfondie des ingrédients révèle une histoire différente. Un aspect alarmant est la quantité impressionnante de sucre sous diverses formes, notamment le sucre classique, le sucre ajouté, et le sirop de sucre inverti. Ces édulcorants augmentent la densité calorique, favorisant ainsi la prise de poids et augmentant le risque de diabète.
Une surcharge en matières grasses
Les matières grasses constituent également une grande partie des ingrédients. On retrouve de l'huile de colza et diverses autres huiles et matières grasses végétales. Bien que certaines huiles végétales soient meilleures pour la santé que les graisses saturées, la quantité présente dans ces mini brownies peut contribuer à l'obésité lorsqu'elles sont consommées en excès.
Le rĂ´le des Ă©mulsifiants et conservateurs
Un autre point à ne pas négliger est la présence d'émulsifiants et de conservateurs tels que la lécithine de soja, le sorbate de potassium, et l’acide citrique. Ces additifs prolongent la durée de vie du produit et améliorent sa texture, mais leur impact sur la santé, surtout lorsqu'ils sont consommés régulièrement, est encore controversé. Des études suggèrent qu'une consommation excessive d'additifs peut perturber l'équilibre intestinal et métabolique.
Quel impact sur notre santé ?
Il est crucial de se rappeler que les aliments ultra-transformés comme ces mini brownies ne contribuent pas à une alimentation équilibrée. La combinaison élevée de sucre, de matières grasses et d’additifs peut être un facteur déterminant dans l’épidémie d’obésité que nous observons actuellement. En optant pour des alternatives plus saines, faites maison avec des ingrédients de qualité, on peut profiter de délices chocolatés sans nuire à notre santé.
Conclusion
Les mini brownies au chocolat, bien que délicieux et pratiques, sont aussi porteurs de nombreux ingrédients qui contribuent à des problèmes de santé sérieux comme l'obésité. La prise de conscience de leur composition et de leurs effets négatifs sur la santé peut nous aider à faire des choix alimentaires plus judicieux et avantageux.
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