Gâteaux > Auchan
Barres fourrées choco - lait Auchan
Biscuits avec tablette de chocolat au lait et fourrage (23%) au lait
Consommer le gâteau "Barres fourrées choco - lait" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Barres fourrées choco - lait de chez Auchan :
Chocolat au lait, chocolat, farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, poudre de lait entier, produit laitier, poudre de lait, huile de noix de coco, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, huile de tournesol, huile de colza, huile de colza, amidon de blé, amidon, lactose, poudre de lait écrémé - émulsifiants, fr: lécithines de soja, sel, poudres à lever, carbonates d'ammonium, diphosphates - arôme naturel de beurre diphosphates - natural butter flavor, élaboré à partir de lait, beurre de cacao, plante, cacao, pâte de cacao, poudre de lait écrémé, matière grasse de lait anhydre, émulsifiant, arôme naturel de vanille, arôme, arôme naturel, arôme de vanille, monoglycérides et diglycérides d'acides gras, carbonates de sodium, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Les barres fourrées choco-lait : un plaisir coupable ou une bombe calorique cachée?
Les barres fourrées choco-lait sont souvent vues comme une petite gourmandise idéale pour une pause sucrée ou un goûter rapide. Toutefois, il est essentiel de se pencher sur la composition de ces produits pour comprendre leur impact sur notre santé, en particulier en ce qui concerne l'obésité.
Un cocktail d'ingrédients sucrés
Au cœur de ces barres, on trouve une abondance de sucre et de glucides. Le sucre joue un rôle majeur, se présentant sous différentes formes telles que le sucre ajouté et le disaccharide. Cette abondance peut conduire à une consommation excessive de sucre, facteur clé de l'obésité, des maladies cardiovasculaires et du diabète.
La place prédominante des produits laitiers et des matières grasses
Les barres fourrées choco-lait contiennent diverses formes de produits laitiers comme le poudre de lait entier et le produit laitier. Bien que ces ingrédients apportent du calcium et des protéines, leur consommation en excès, combinée à une quantité élevée de matières grasses comme l'huile de noix de coco et l'huile de tournesol, peut favoriser la prise de poids.
Les pièges des huiles et matières grasses végétales
Un autre élément préoccupant est l'utilisation multiple d'huiles végétales telles que l'huile de tournesol et l'huile de colza. Ces ingrédients augmentent la densité calorique de la barre, contribuant à une consommation calorique plus élevée que prévu. Cela peut perturber votre équilibre énergétique quotidien et mener à une accumulation de graisse corporelle.
ArĂ´mes et additifs
Les barres fourrées choco-lait comprennent divers arômes naturels et émulsifiants. Bien que ces composants améliorent la saveur et la texture du produit, certains peuvent inciter à des comportements alimentaires addictifs, rendant difficile le contrôle des portions.
Conclusion : un choix à consommer avec modération
En somme, les barres fourrées choco-lait peuvent être appréciées en tant que friandise occasionnelle. Cependant, leur richesse en sucre, matières grasses et additifs en fait une option à consommer avec une extrême modération pour éviter les risques d'obésité et de maladies métaboliques. Toujours lire les étiquettes et être conscient des ingrédients est un pas crucial vers une alimentation plus saine.
Gâteaux
Les gâteaux qu'il faut éviter de consommer
