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Vanille Fruits Rouges Auchan
Glace à la vanille 40,1%, sorbet aux fruits rouges, aromatisé 44%, sauce aux fruits rouges, aromatisée 13,9% et morceaux de meringue enrobés de beurre de cacao 2%, surgelés.
Consommer la glace "Vanille Fruits Rouges" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Vanille Fruits Rouges de chez Auchan :
Lait écrémé reconstitué, eau, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, purée de fraises, fruit, baies, purée, fraise, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, sirop de glucose-fructose, purée de framboise, framboise, huile de noix de coco, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, jus de cassis à base de concentré, lactose, protéines de lait, protéine, protéine animale, jus concentré de betterave jus concentré de betterave, fructose, amidon de maïs, amidon, émulsifiant, mûre, myrtille, stabilisateur, méthylcellulose, pectine amidée, fr:gommeguar : gomme de guar, gomme xanthane, en:e401 = alginate, régulateur d'acidité, e296 acide malique, citrate trisodique, couleur, curcumine-beurre-de-cacao curcumin-cocoa butter, arôme naturel, arôme, arômes naturels de vanille, blanc d'œuf, oeuf, amidon de blé, élaboré à partir de lait, mono et diglycérides d'acides gras, farine de graines de caroube, farine, légume, légume, légumineuse, haricot de caroube - reine-claude, acide citrique, anthocyanes.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E100 | Curcumine | L'additif Curcumine peut poser un problème pour la santé car il peut provoquer des effets indésirables tels que des troubles digestifs, des réactions allergiques ou des interactions avec certains médicaments. De plus, sa consommation excessive peut être nocive pour le foie et les reins. Il est donc recommandé de limiter sa présence dans l'alimentation. |
| E163 | Anthocyanes | L'additif Anthocyanes peut être un problème pour la santé car il peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes sensibles. De plus, une consommation excessive de cet additif peut entraîner des troubles digestifs et des maux de tête. Il est donc recommandé de limiter sa consommation et de lire attentivement les étiquettes des produits alimentaires pour éviter les risques pour la santé. |
| E296 | Acide malique | L'additif Acide malique peut poser des problèmes de santé car il est souvent ajouté dans les aliments transformés pour améliorer le goût. Cependant, une consommation excessive peut entraîner des troubles gastro-intestinaux, des allergies et des dommages aux tissus. Il est donc recommandé de limiter sa consommation et de privilégier une alimentation saine et équilibrée. |
| E331 | Citrates de sodium | L'additif Citrates de sodium peut être nocif pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le taux de sodium dans le corps, ce qui peut causer des problèmes cardiaques et rénaux. De plus, certains individus peuvent développer des allergies ou des intolérances à cet additif. Il est donc préférable de limiter sa consommation pour éviter tout risque pour la santé. |
| E401 | Alginate de sodium | L'additif Alginate de sodium peut poser des problèmes de santé car il peut provoquer une réaction allergique chez certaines personnes. De plus, sa consommation excessive peut entraîner des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des diarrhées. Il est donc recommandé de limiter sa consommation et de vérifier les étiquettes des aliments pour s'en prémunir. |
| E415 | Gomme xanthane | L'additif Gomme xanthane peut poser un problème pour la santé car il peut provoquer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées ou des douleurs abdominales chez certaines personnes sensibles. De plus, une consommation excessive peut entraîner une perturbation de la flore intestinale. Il est donc recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé digestive. |
| E440 | Gélatine | L'additif Gélatine pose problème pour la santé car il est souvent d'origine animale et peut contenir des résidus de métaux lourds, d'hormones ou d'antibiotiques. De plus, il est difficile à digérer pour certaines personnes et peut provoquer des réactions allergiques. Il est recommandé de limiter sa consommation et de privilégier des alternatives plus saines. |
| E461 | Méthylcellulose | L'additif Méthylcellulose peut poser problème pour la santé car il est difficile à digérer, provoquant des ballonnements, des diarrhées et des troubles intestinaux. De plus, il peut interférer avec l'absorption des nutriments et aggraver les problèmes de constipation. Il est donc recommandé de limiter sa consommation et de privilégier une alimentation équilibrée et variée. |
Vanille Fruits Rouges : Un choix sain ou un piège sucré ?
Une analyse des ingrédients
Lorsqu'on cherche à adopter une alimentation plus saine, il est essentiel de prêter attention aux ingrédients des produits alimentaires que nous consommons. Le produit "Vanille Fruits Rouges" en est un parfait exemple, avec une liste d'ingrédients qui, à première vue, peut sembler inoffensive mais qui mérite qu'on s'y attarde de plus près.
Les sucres, ennemis dissimulés
L'un des principaux dangers de ce produit réside dans sa forte teneur en sucre. En effet, on y trouve du sucre, du sucre ajouté, du sirop de glucose, du glucose et du fructose. Ces sucres ajoutés contribuent non seulement à un apport calorique élevé mais renforcent également le risque de prise de poids et de développement de l'obésité. Les sucres simples comme les monosaccharides et les disaccharides peuvent provoquer une augmentation rapide de la glycémie, suivie par une chute brutale, entraînant des fringales et une sensation de faim accrue.
Les matières grasses, pas toujours bénéfiques
Bien que certaines matières grasses soient nécessaires pour une alimentation équilibrée, il est crucial de distinguer les bonnes des mauvaises. "Vanille Fruits Rouges" contient de l'huile de noix de coco, de l'huile végétale et des matières grasses végétales. Ces ingrédients peuvent inclure des graisses saturées, qui, consommées en excès, augmentent le risque de maladies cardiaques et de prise de poids supplémentaire.
Additifs et émulsifiants : des impacts sur la santé
Les émulsifiants, stabilisateurs et autres additifs présents dans ce produit, comme la gomme de guar, la gomme xanthane, et la méthylcellulose, sont utilisés pour améliorer la texture et la stabilité des aliments. Toutefois, leur consommation régulière peut perturber le microbiote intestinal et entraîner des problèmes digestifs. De plus, des additifs comme l'acide malique et les citrates trisodiques peuvent affecter l'équilibre acido-basique de notre organisme.
Les arĂ´mes et colorants : naturels ou artificiels ?
Enfin, bien que ce produit contienne des arômes naturels et des anthocyanes pour la coloration, il est important de rester vigilant quant à la qualité et à l'origine de ces substances. Les arômes naturels de vanille peuvent sembler inoffensifs, mais lorsqu'ils sont combinés avec une multitude d'autres ingrédients artificiels, ils peuvent contribuer à des comportements alimentaires addictifs.
Conclusion : vigilance et modération
En conclusion, bien que le produit "Vanille Fruits Rouges" puisse paraître attractif avec ses composantes de fruits rouges et son goût vanillé, il est crucial de décoder les étiquettes et de comprendre la composition des aliments que nous consommons. La présence de multiples sucres ajoutés, de graisses saturées et d'additifs en fait un produit à consommer avec modération, surtout pour ceux qui surveillent leur poids ou cherchent à prévenir l'obésité. Opter pour des alternatives plus simples et naturelles peut être une meilleure stratégie pour une santé optimale.
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