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Noix de coco Monoprix
Consommer la glace "Noix de coco" de chez Monoprix va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Noix de coco de chez Monoprix :
Eau, cornet-gaufrette, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, lait écrémé reconstitué, produit laitier, lait, lait écrémé, poudre de lactosérum, lactosérum, huile de noix de coco, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, pâte de noix de coco, fruit, noix de coco, noix de coco râpée 2-8 sirop de glucose, fructose, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, plante, cacao, poudre de cacao, émulsifiant, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction, agent gélifiant, gomme de guar arôme naturel de noix de coco, farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sel, monoglycérides et diglycérides d'acides gras, farine de graines de caroube, légume, légume, légumineuse, haricot de caroube - reine-claude.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E412 | Gomme de guar | L'additif Gomme de guar est un problème pour la santé car il peut causer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées et des flatulences. Il peut également provoquer des allergies chez certaines personnes sensibles. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un professionnel de santé en cas de réactions indésirables. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Les dangers cachés de la noix de coco
L'obésité est un problème de santé majeur de nos jours, et de nombreux facteurs peuvent contribuer à sa progression. L'un de ces facteurs souvent négligé est la composition des aliments que nous consommons au quotidien. La noix de coco, par exemple, peut sembler être un choix sain en apparence, mais une simple liste d'ingrédients peut révéler des informations alarmantes.
Les sucres ajoutés et les matières grasses cachées
En examinant de plus près la liste des ingrédients d'un produit à la noix de coco, on découvre la présence de sucre, de sirop de glucose et même de sucre ajouté. Ces ingrédients sont des sources de calories vides qui peuvent contribuer à une prise de poids excessive.
De plus, l'huile de noix de coco et les matières grasses végétales présentes dans ces produits peuvent être riches en gras saturés, ce qui peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires et d'obésité.
Les additifs et les agents gélifiants
Les additifs tels que l'émulsifiant et l'agent gélifiant présents dans les produits à la noix de coco peuvent être nocifs pour la santé. L'émulsifiant, tel que la lécithine de soja, peut être associé à des problèmes digestifs, tandis que les agents gélifiants peuvent perturber le microbiote intestinal.
De plus, la farine de blé et la farine de graines de caroube ajoutées à ces produits peuvent contenir des glucides raffinés, qui sont rapidement digérés et peuvent entraîner une augmentation de l'insuline et de la prise de poids.
Conclusion
Avant d'ajouter des produits à base de noix de coco à votre régime alimentaire, il est important de vérifier la liste des ingrédients pour éviter les pièges cachés tels que les sucres ajoutés, les matières grasses saturées et les additifs nocifs. En faisant des choix éclairés, vous pouvez contribuer à maintenir un poids santé et réduire le risque d'obésité.
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