Gâteaux > Auchan
Mini gaufres Liégoises au chocolat Belge Auchan
Mini gaufres Liégoises au chocolat Belge
Consommer le gâteau "Mini gaufres Liégoises au chocolat Belge" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Mini gaufres Liégoises au chocolat Belge de chez Auchan :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre en morceaux, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sucre, margarine margarine, chocolat belge, chocolat, sirop de glucose-fructose, monosaccharides, fructose, glucose, oeuf, levure-emulsifiants, stéaroyl-2-lactylate de sodium sel stéaroyl-2-lactylate de sodium, arôme, huile de palme, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de palme et graisse, huile de colza, huile de colza, eau, sels émulsifiants, mono-et-diglycérides d'acides gras acidifiant = monoglycérides et diglycérides d'acides gras acidifiant, pâte de cacao, plante, cacao, beurre de cacao, matière grasse de lait émulsifiants matière grasse de lait avec émulsifiants, en:e476 --> en:polyglycerol polyricinoleate polyglycérol polyricinoléate, monoglycérides et diglycérides d'acides gras, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction, acide citrique.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E476 | Polyricinoléate de polyglycérol | L'additif Polyricinoléate de polyglycérol est un problème pour la santé car il est souvent associé à des effets secondaires tels que des douleurs abdominales, des maux de tête, des nausées et des réactions allergiques. De plus, des études ont suggéré qu'il pouvait perturber le système digestif et le métabolisme. Il est donc recommandé d'éviter les produits contenant cet additif pour préserver sa santé. |
| E481 | Eau monoglycérides d'acides gras | L'additif Eau monoglycérides d'acides gras est préoccupant pour la santé car il peut contenir des gras trans nocifs pour le cœur. Ces gras artificiels augmentent le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète et d'obésité. Leur consommation régulière peut également entraîner des inflammations, des troubles métaboliques et des problèmes de digestion. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Mini gaufres liégeoises au chocolat belge : délicieux mais attention aux ingrédients !
Les mini gaufres liégeoises au chocolat belge ont un goût irrésistible qui peut facilement séduire les amateurs de douceurs. Cependant, lorsqu'on s'intéresse de plus près à la composition de ce produit, il est important d'examiner les implications qu'ont ces ingrédients sur notre santé, notamment en ce qui concerne l'obésité. Cet article passe en revue les ingrédients présents dans ces petites gourmandises, sans les énumérer, afin de comprendre leur impact potentiel.
Un apport énergétique considérable
Les mini gaufres liégeoises sont fabriquées à partir de plusieurs types de sucres raffinés et de sirop de glucose-fructose, des ingrédients qui ajoutent une quantité importante de calories vides à chaque bouchée. Ces sucres rapides sont rapidement absorbés par l'organisme, ce qui peut entraîner une hausse rapide du taux de sucre dans le sang, suivi d'une chute brusque.
Les matières grasses, bonnes ou mauvaises ?
Ce produit contient une variété de matières grasses, y compris des margarines, des huiles végétales et du beurre de cacao. Si certaines de ces matières grasses peuvent être bénéfiques en petites quantités, d'autres, comme l'huile de palme, sont souvent critiquées pour leur rôle dans l'augmentation du taux de cholestérol LDL et le risque de maladies cardiovasculaires. De plus, les graisses saturées sont connues pour favoriser le gain de poids lorsqu'elles sont consommées en excès.
Présence d'émulsifiants et d'additifs
Les mini gaufres liégeoises contiennent également des émulsifiants et des additifs comme le stéaroyl-2-lactylate de sodium et le polyglycérol polyricinoléate. Ces substances sont utilisées pour améliorer la texture et la longévité du produit, mais elles peuvent avoir des effets néfastes sur la santé intestinale et sont souvent l'objet de préoccupations concernant leurs effets à long terme.
Regardez l'ensemble du tableau
Au-delà des ingrédients individuels, il est essentiel de comprendre que la consommation régulière de produits riches en sucres ajoutés, en matières grasses saturées et en additifs peut sérieusement compromettre la santé. Les mini gaufres liégeoises au chocolat belge, lorsqu'elles sont consommées en excès, peuvent contribuer au développement de l'obésité et de ses nombreuses complications associées, telles que le diabète de type 2, l'hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires.
Conclusion : une gourmandise à consommer avec modération
Les mini gaufres liégeoises au chocolat belge sont incontestablement délicieuses, mais leur composition doit inviter à la prudence. Pour ceux qui surveillent leur poids et leur santé globale, il est recommandé de déguster ces produits de manière occasionnelle et modérée, tout en misant sur une alimentation équilibrée et variée. L'adoption de saines habitudes alimentaires est cruciale pour prévenir l'obésité et maintenir une bonne santé sur le long terme.
Gâteaux
Les gâteaux qu'il faut éviter de consommer
