Consommer le gâteau "Cuillers dégustation" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Cuillers dégustation de chez Auchan :
Sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, œuf frais, oeuf, farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, jaune d'oeuf frais, jaune d'œuf, humectant, sirop de sucre inverti, monosaccharides, sucre inverti, sirop de sucre, arôme, sel, acide, épaississant, en:e422 correspond au additif alimentaire glycérol en français., en:e336 -> acide tartrique, gomme xanthane, œufs issus de poules élevées au sol.

Analyse des ingrédients dans les cuillers dégustation : que doivent savoir les personnes obèses ?

L'omniprésence du sucre

Le sucre, sous diverses formes, est un composant majeur des **cuillers dégustation**. Entre le sucre ajouté, les *sirop de sucre inverti*, et autres **monosaccharides**, ce produit regorge de glucides simples. Ceux-ci possèdent un indice glycémique élevé, pouvant entraîner des pic-pics rapides de glycémie et contribuer à la prise de poids et au stockage des graisses, particulièrement chez les personnes souffrant d'obésité.

Les céréales et la farine de blé

L'usage de **farine de blé** et autres farines de **céréales** dans les cuillers dégustation apporte aussi une quantité importante de glucides. Bien que les céréales puissent être une source de fibres et nutriments, les produits à base de farine blanche raffinée manquent souvent des éléments nutritifs bénéfiques, faisant davantage de mal que de bien aux régimes ciblant la perte de poids.

Les œufs et leurs dérivés

Les **œufs frais**, jaune d'œuf frais et autres produits dérivés des œufs sont mentionnés plusieurs fois. Les œufs peuvent être une source de protéines et de nutriments, cependant, leur **consommation excessive** (particulièrement au niveau des jaunes d'œufs) peut ajouter plus de calories et graisses aux apports quotidiens, un facteur important à contrôler pour les personnes luttant contre l'obésité.

Les additifs alimentaires

Les additifs présents tels que **E422**, connu comme le glycérol, ou **E336** (acide tartrique) sont courants dans les aliments transformés. Bien que la majorité de ces additifs soient considérés comme sûrs, leur consommation fréquente n'offre aucun bénéfice nutritionnel et peut parfois être associés à des conséquences métaboliques indésirables.

L'arôme et autres agents ajoutés

Les *arômes*, **humectants** et **épaississants** comme la gomme xanthane, contribuent à la texture et au goût attrayants des cuillers dégustation. Cependant, ils ne sont pas nutritifs et peuvent faire partie d'une alimentation de moindre qualité, encourageant une consommation excessive de produits ultra-transformés.

Conclusions pour une consommation réfléchie

En somme, les **cuillers dégustation** bien que délicieuses, contiennent de nombreux ingrédients qui ne sont pas idéaux pour les personnes tentant de **gérer leur poids** ou de lutter contre l'obésité. Porter une attention accrue aux ingrédients et à la fréquence de consommation de ces aliments permet de faire des choix alimentaires plus avisés, contribuant ainsi à une meilleure gestion de la santé.