Consommer le gâteau "Biscuits petit Déj'" de chez Pouce va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Biscuits petit Déj' de chez Pouce :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, graisse de palme, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de palme et graisse, poudre de lait écrémé poudres à lever, carbonates de sodium, diphosphates-sel diphosphates de sel, poudre de lactosérum, produit laitier, lactosérum, arôme, émulsifiant, agent de traitement de la farine, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium, diacétyle tartarique d'esters mono- et diglycéridiques d'acides gras e472e, bisulfite de sodium.

Les pièges cachés dans vos biscuits du matin

Introduction

Commencer la journée avec un bon petit déjeuner est essentiel pour maintenir une santé optimale. Pourtant, nombreux sont ceux qui optent pour des alternatives rapides comme les biscuits spécialement conçus pour le petit déjeuner, pensant qu'ils sont une option saine. Mais que contiennent réellement ces petits déjeuners sucrés ? Nous allons décortiquer les ingrédients d'un produit commun pour vous aider à y voir plus clair.

Les glucides cachés

Les biscuits petits déjeuner contiennent souvent de la farine de blé et des céréales, des ingrédients qui augmentent rapidement la glycémie. En outre, l'ajout de différents types de sucres, comme le sucre ajouté et les disaccharides, ne fait qu'amplifier cet effet, posant ainsi un problème pour toute personne cherchant à gérer son poids ou à éviter les pics de glycémie.

Les graisses malsaines

Une autre préoccupation majeure concerne les graisses utilisées dans ces produits. La graisse de palme et les matières grasses végétales sont couramment utilisées pour leur faible coût et leur longue durée de conservation. Cependant, ces graisses peuvent être nocives pour la santé cardiovasculaire. De plus, certains biscuits contiennent de l'huile de palme et de la graisse dans des proportions qui peuvent être alarmantes.

Les additifs et agents de traitement

Pour améliorer la texture et la durée de vie de ces biscuits, de nombreux additifs et agents de traitement de la farine sont utilisés. Des composés comme les poudres à lever (carbonates de sodium, diphosphates) et les émulsifiants sont presque toujours présents. Ces agents sont souvent perçus comme inoffensifs, mais ils peuvent avoir des effets indésirables sur la digestion et la flore intestinale, surtout lorsqu'ils sont consommés régulièrement.

Les produits laitiers

Bien que les produits laitiers tels que la poudre de lait écrémé et la poudre de lactosérum apportent des protéines et du calcium, ils sont souvent utilisés comme agents de remplissage. De plus, certaines personnes peuvent être intolérantes au lactose ou avoir des allergies alimentaires qui les empêchent de consommer ces ingrédients sans effets indésirables.

Conclusion

En examinant les ingrédients des biscuits de petit déjeuner, il devient clair que ces produits ne sont pas toujours aussi sains qu'ils le prétendent. Pour ceux qui cherchent à maintenir un mode de vie sain ou à perdre du poids, il est crucial de lire attentivement les étiquettes et de comprendre ce que chaque ingrédient apporte réellement. Opter pour des alternatives plus naturelles et moins transformées pourrait être la clé d'un petit déjeuner plus nutritif et équilibré.