Consommer la pizza "Pizza poulet, mozzarella, basilic" de chez Carrefour va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Pizza poulet, mozzarella, basilic de chez Carrefour :
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les dessous d'une pizza poulet, mozzarella, basilic

la farine et les céréales : une base solide

Quand on pense à une pizza, la première chose qui nous vient à l'esprit est souvent la croûte. Cette base essentielle est faite de blé et de diverses farines de céréales. Ces ingrédients sont des glucides complexes qui fournissent une source d'énergie. Cependant, il est crucial de noter que la consommation excessive de glucides simples, souvent accessibles dans des produits ultra-transformés, peut contribuer à la prise de poids et, éventuellement, à l'obésité.

la purée de tomate : un apport en antioxydants

La purée de tomate joue un rôle important non seulement pour le goût mais aussi pour ses propriétés nutritionnelles. Les tomates contiennent du lycopène, un puissant antioxydant, et des vitamines qui sont bénéfiques pour la santé. Cependant, il est essentiel de veiller à ce que la quantité de sucre ajouté dans ces sauces soit limitée. Des ingrédients comme le dextrose, un type de sucre ajouté, peuvent contribuer à l'augmentation de l'indice glycémique de l'aliment.

poitrine de poulet et mozzarella : protéines et matières grasses

La poitrine de poulet présente dans cette pizza est une excellente source de protéines maigres. Les protéines sont essentielles pour la construction musculaire et le métabolisme. Cependant, l'ajout de fromage mozzarella, un produit laitier, vient enrichir la pizza en matières grasses. Il est donc utile de consommer ces éléments avec modération, surtout pour ceux qui essaient de gérer leur poids.

les huiles et matières grasses : des choix à faire

L'utilisation d'huile de colza apporte des acides gras insaturés bénéfiques pour le cœur. Toutefois, la présence d'autres huiles et matières grasses végétales doit être surveillée. Une haute consommation de certaines matières grasses peut contribuer à des problèmes de santé tels que l' et les maladies cardiovasculaires. En équilibrant judicieusement les apports en matières grasses, on peut profiter des bienfaits sans en subir les effets néfastes.

les épices et aromates : un plus pour la santé

Des ingrédients comme l'ail, le basilic et les oignons ajoutent non seulement des saveurs mais aussi des propriétés nutritives intéressantes. Par exemple, le basilic est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Ces herbes et épices peuvent également aider à réduire la quantité de sel nécessaire, qui est souvent élevée dans les aliments transformés. Une consommation réduite de sel est cruciale pour la gestion du poids et la santé globale.

conclusion : une consommation consciente

Il est évident qu'une Pizza Poulet, Mozzarella, Basilic peut avoir sa place dans un régime alimentaire équilibré, mais une consommation consciente et mesurée est essentielle. En apprenant à lire les étiquettes et à comprendre les ingrédients, il est possible d'effectuer des choix alimentaires plus sains, même lorsqu'il s'agit de plaisirs comme la pizza.