Consommer le poisson pané "Aiguillettes de cabillaud panées multigrains" de chez Cité Marine va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Aiguillettes de cabillaud panées multigrains de chez Cité Marine :
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Les dangers cachés des produits panés multigrains

De nos jours, de plus en plus de produits alimentaires prétendent offrir des options "santé" en utilisant des ingrédients tels que des céréales multigrains. Cependant, il est important de regarder au-delà de l'emballage attrayant et de se pencher sur la liste des ingrédients pour réellement comprendre ce que nous mettons dans notre corps.

Focus sur les ingrédients

Un exemple flagrant est celui des aiguillettes de cabillaud panées multigrains. En regardant de plus près la liste des ingrédients, il est choquant de constater la quantité de gluten de blé, de farine de blé et d'huiles végétales utilisées dans cet enrobage. Ces ingrédients peuvent non seulement être hautement transformés, mais aussi riches en calories et en matières grasses.

De plus, la présence de graines de millet, de graines de citrouille et de graines de lin marron peut sembler saine à première vue. Cependant, lorsque ces ingrédients sont mélangés avec des huiles végétales et de la chapelure, ils perdent beaucoup de leurs bienfaits pour la santé et deviennent simplement une source de calories vides.

Les risques pour la santé

Ces produits panés multigrains peuvent sembler être une bonne alternative aux aliments frits traditionnels, mais en réalité, ils peuvent être tout aussi mauvais pour notre santé. En raison de leur teneur élevée en calories, en matières grasses et en glucides, ces aliments peuvent contribuer à la prise de poids et à l'obésité.

De plus, les huiles végétales utilisées dans ces produits peuvent être riches en acides gras trans et en graisses saturées, ce qui peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé.

Alternatives plus saines

Pour éviter les risques pour la santé associés aux produits panés multigrains, il est préférable de privilégier des options plus saines comme des protéines maigres, des légumes frais et des grains entiers. En cuisinant à la maison et en choisissant des aliments non transformés, nous pouvons prendre le contrôle de notre alimentation et de notre santé.

La prochaine fois que vous envisagez d'acheter des produits panés multigrains, prenez le temps de lire la liste des ingrédients et de réfléchir aux conséquences sur votre santé. Mieux vaut opter pour des aliments naturels et nutritifs qui vous aideront à maintenir un poids santé et à prévenir les maladies liées à l'obésité.