Consommer le poisson pané "Portions au Poisson Pané" de chez Sans Marque va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Portions au Poisson Pané de chez Sans Marque :
Préparation à base de poisson, calmar, coquillage, mollusque, calmar, eau, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, huile de colza, huile de colza, amidon modifié, amidon, base de pomme de terre déshydratée, amidon de pomme de terre, dextrose, sucre ajouté, monosaccharides, glucose, sel, épaississant, chapelure, enrobage, poisson, pomme de terre, légume, légume-racine, tuber tubercule, blanc d'œuf en poudre, oeuf, blanc d'œuf, épice, assaisonnement, méthylcellulose, farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, levure, paprika, curcuma.

Décryptage des ingrédients dans les portions de poisson pané et leurs implications pour l'obésité

Les portions de poisson pané sont une option alimentaire courante pour de nombreux foyers en raison de leur praticité et de leur goût savoureux. Cependant, il est crucial d’examiner de près les ingrédients qui composent ce produit, surtout pour ceux qui souhaitent soigner ou prévenir l'obésité. Certains composants peuvent en effet avoir un impact significatif sur notre santé et notre poids.

Le poisson et les mollusques : une source de protéines

Les principaux ingrédients de cette préparation incluent diverses sources de protéines comme le poisson, le calmar, ainsi que d'autres coquillages et mollusques. Les protéines sont essentielles pour la croissance et la réparation des tissus corporels, et elles peuvent jouer un rôle dans le contrôle de l'appétit en favorisant la sensation de satiété. Toutefois, ce bénéfice peut être annulé par d'autres ingrédients ajoutés dans le produit.

L’huile et les matières grasses : un double tranchant

Les huiles et matières grasses, telles que l'huile de tournesol, l'huile de colza, et d'autres huiles végétales, sont omniprésentes dans ce type d'aliment. Bien que certaines de ces huiles contiennent des acides gras insaturés bénéfiques, leur teneur calorique élevée peut contribuer à la prise de poids si elles sont consommées en excès. Il est donc important de consommer ces aliments avec modération.

Les amidons et les sucres : les coupables cachés

Des composants comme l'amidon modifié, l’amidon de pomme de terre, et d'autres formes d'amidon sont utilisés pour la texture et la stabilité du produit. De même, la présence du sucre ajouté, du dextrose et des monosaccharides peut augmenter considérablement la teneur calorique. Ces glucides transformés peuvent entraîner une hausse rapide du taux de sucre dans le sang, favorisant ainsi le stockage des graisses et la prise de poids.

Les additifs alimentaires : plus que du goût

Les épaississants comme la méthylcellulose et les divers assaisonnements et épices comme le paprika et le curcuma sont utilisés pour améliorer la texture et le goût. Tandis que les épices peuvent avoir un effet bénéfique sur le métabolisme, les épaississants et autres additifs peuvent engager le corps à des travaux de digestion plus complexes, parfois associés à une mauvaise assimilation des nutriments.

Les céréales et la farine : des calories additionnelles

La chapelure et les enrobages contiennent des farines de blé et autres céréales, riches en glucides. Bien qu'ils puissent ajouter du croquant et du goût, ils augmentent également la charge glycémique du produit. Une alimentation riche en glucides raffinés est souvent liée à l’obésité et à d’autres maladies métaboliques.

En conclusion, bien que les portions de poisson pané puissent offrir certains avantages nutritionnels, elles contiennent également de nombreux ingrédients qui peuvent contribuer à la prise de poids et à l'obésité. Pour ceux soucieux de leur poids et de leur santé, il est recommandé de les consommer avec modération et de prêter attention à l'ensemble de leur alimentation pour maintenir un équilibre sain.