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Filets de limande MSC meunière Cité marine
Filets de Limande du Nord meunière, sans arêtes, cuits à coeur, réfrigérés
Consommer le poisson pané "Filets de limande MSC meunière" de chez Cité marine va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Filets de limande MSC meunière de chez Cité marine :
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| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E14xx | Amidon modifié | L'additif amidon modifié peut être un problème pour la santé car il est souvent utilisé dans les aliments transformés pour améliorer la texture et la durée de conservation. Cet additif peut provoquer des troubles digestifs, des inflammations intestinales et des réactions allergiques chez certaines personnes sensibles. Il est recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé. |
| E160a | Caroténoïdes | L'additif Caroténoïdes peut poser un problème pour la santé car il peut entraîner un excès de vitamine A, ce qui peut être nocif pour le corps. Les caroténoïdes sont transformés en vitamine A dans l'organisme, et une surconsommation de cette vitamine peut causer des effets néfastes tels que des troubles hépatiques, des malformations congénitales et même la mort. |
| E412 | Gomme de guar | L'additif Gomme de guar est un problème pour la santé car il peut causer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées et des flatulences. Il peut également provoquer des allergies chez certaines personnes sensibles. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un professionnel de santé en cas de réactions indésirables. |
| E415 | Gomme xanthane | L'additif Gomme xanthane peut poser un problème pour la santé car il peut provoquer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées ou des douleurs abdominales chez certaines personnes sensibles. De plus, une consommation excessive peut entraîner une perturbation de la flore intestinale. Il est donc recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé digestive. |
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
| E450i | Orthophosphate trisodique | L'additif Orthophosphate trisodique peut être nocif pour la santé car il peut provoquer des troubles digestifs, des déséquilibres de minéraux dans le corps et des dommages aux reins. De plus, des études ont montré qu'une consommation excessive de cet additif peut être liée à un risque accru de maladies cardiovasculaires et de problèmes rénaux. |
| E461 | Méthylcellulose | L'additif Méthylcellulose peut poser problème pour la santé car il est difficile à digérer, provoquant des ballonnements, des diarrhées et des troubles intestinaux. De plus, il peut interférer avec l'absorption des nutriments et aggraver les problèmes de constipation. Il est donc recommandé de limiter sa consommation et de privilégier une alimentation équilibrée et variée. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E500ii | Carbonate acide de sodium | L'additif Carbonate acide de sodium est nocif pour la santé car il peut entraîner des troubles digestifs tels que des nausées et des vomissements. De plus, il peut causer des irritations au niveau de l'appareil digestif et des problèmes rénaux. Il est donc recommandé d'éviter les aliments contenant cet additif afin de préserver sa santé. |
Les ingrédients cachés dans nos filets de limande : ce que vous devez savoir pour mieux choisir
Les filets de limande sont souvent considérés comme une option saine pour un repas léger. Mais êtes-vous au courant de tout ce qui se cache dans ce produit alimentaire ? En examinant de plus près les ingrédients utilisés dans les filets de limande MSC meunière, il devient évident qu’il est essentiel d’être informé pour faire des choix alimentaires judicieux, notamment lorsque l’on lutte contre l’obésité.
Enrobage et huiles : des amis graisseux
L’un des premiers éléments à remarquer est l’utilisation de différentes huiles et matières grasses. Ce produit particulier contient plusieurs types d’huiles végétales, dont l’huile de tournesol et l’huile de colza. Bien que certaines de ces huiles puissent offrir des bénéfices nutritionnels modérés, leur présence en grande quantité peut rapidement augmenter l’apport calorique. De plus, lorsqu’elles sont associées à un enrobage, elles peuvent contribuer à une hausse significative des graisses saturées.
Farines et amidons : les glucides cachés
Les farines de blé et autres céréales présentes dans l’enrobage ne sont pas simplement là pour le goût. En fait, elles augmentent la teneur en glucides du produit. La présence d’amidons modifiés, tels que l’amidon de maïs modifié et l’amidon de pomme de terre, est également préoccupante. Ces ingrédients ajoutent des calories « vides » qui peuvent contribuer à une prise de poids inutile, ce qui est particulièrement problématique dans une alimentation destinée à la gestion du poids.
Protéines et lactose : des sources inattendues
Beaucoup d’entre nous savent que les produits à base de poisson sont d’excellentes sources de protéines animales. Cependant, l’ajout de protéines de lait et de lactose dans ces filets de limande est une surprise pour certains. Ces ingrédients peuvent causer des problèmes pour ceux qui sont intolérants au lactose ou qui essaient d’éviter les produits laitiers ajoutés. Il est également important de noter que les protéines animales et végétales ajoutées peuvent altérer le profil nutritionnel général du produit.
Sucres cachés
La présence de divers types de sucres, tels que le dextrose, les disaccharides et le glucose, peut également poser problème. Ces sucres ajoutés contribuent non seulement à l’augmentation des calories, mais peuvent également perturber la gestion de la glycémie, aggravant ainsi les problèmes de poids. Les sucres ajoutés peuvent également créer une dépendance, rendant plus difficile de résister aux aliments sucrés par la suite.
Huiles, épaississants et additifs
Le produit contient une variété d’épaississants comme la gomme de guar et la gomme xanthane. Bien qu’ils soient utilisés pour améliorer la texture, ces additifs peuvent également avoir des effets secondaires, comme des troubles digestifs chez certaines personnes. De plus, la gamme d’huiles végétales, y compris l’huile et matière grasse non spécifiée, peut rendre difficile une évaluation exacte de la qualité de ces ingrédients.
En conclusion, les files de limande MSC meunière, bien que délicieux et pratiques, contiennent une large gamme d’ingrédients cachés qui peuvent ne pas être idéals pour ceux qui luttent contre l’obésité ou qui essaient de maintenir un régime alimentaire sain. Être conscient de ces ingrédients peut vous aider à faire des choix alimentaires plus éclairés. N'oubliez pas de lire attentivement les étiquettes et, si possible, optez pour des versions plus simples et moins transformées des aliments.
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