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Fitness Original Nestlé
Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Fitness Original" de chez Nestlé va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Fitness Original de chez Nestlé :
Blé complet, céréales, blé, riz, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, flocons d'avoine complets, avoine, en: oat-flakes -> flocons d'avoine, sirop de sucre inverti, monosaccharides, sucre inverti, sirop de sucre, extrait de malt d'orge, malt malt, orge maltée, caroténoïdes, carbonate de calcium, sel, sirop de glucose, glucose, mélasse, émulsifiant, antioxydant, fer, minéraux, acide nicotinique, acide pantothénique, vitamines, vitamines, vitamine b6, riboflavine, acide folique, acide folique, monoglycérides et diglycérides d'acides gras, en:e306 alpha-tocophérol.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
L'impact des ingrédients sur l'obésité : le cas du Fitness Original
L'obésité est un problème de santé majeur dans nos sociétés actuelles. Avec une alimentation souvent trop riche en sucre et en matières grasses, il est important de surveiller les produits que nous consommons au quotidien. Aujourd'hui, nous nous penchons sur le cas du produit Fitness Original et ses ingrédients.
Le sucre, ennemi numéro un de la silhouette
En regardant de plus près la liste des ingrédients du Fitness Original, on remarque la présence de nombreux éléments contenant du sucre : ajouté, invert-sugar, disaccharide... Autant de termes qui indiquent une quantité importante de sucre dans ce produit. Or, le sucre est directement lié à la prise de poids et à l'obésité. En effet, il apporte des calories vides sans réel intérêt nutritionnel, favorisant ainsi la formation de graisse.
Les céréales raffinées : à consommer avec modération
Le Fitness Original contient également des céréales comme le blé, le riz et l'avoine. Cependant, ces céréales sont souvent raffinées, ce qui signifie qu'elles ont perdu une partie de leurs nutriments lors du processus de fabrication. De plus, les céréales raffinées sont rapidement transformées en sucre par l'organisme, contribuant ainsi à la prise de poids.
Des additifs douteux pour la santé
En parcourant la liste des ingrédients du Fitness Original, on trouve également des additifs comme l'e170i, l'e471 ou l'e306. Ces substances, souvent utilisées pour améliorer la texture ou la couleur des aliments, peuvent avoir un impact négatif sur la santé. Certaines études ont montré que certains additifs pouvaient favoriser la prise de poids en perturbant le métabolisme.
En conclusion, il est important de rester vigilant face aux produits alimentaires transformés comme le Fitness Original. En privilégiant une alimentation saine et équilibrée, riche en fruits, légumes et protéines de qualité, on contribue activement à prévenir l'obésité et à préserver sa santé.
Céréales pour petit-déjeuner
Les céréales pour petit-déjeuner qu'il faut éviter de consommer
