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Special K Chocolat noir Kellogg's
Pétales de riz, blé complet et orge, avec des copeaux de chocolat noir, enrichis en vitamines et en minéraux.
Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Special K Chocolat noir" de chez Kellogg's va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Special K Chocolat noir de chez Kellogg's :
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| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Les pièges des aliments transformés pour lutter contre l'obésité
De nos jours, nous sommes confrontés à un véritable fléau de société : l'obésité. Les causes sont multiples, mais l'une d'entre elles est sans conteste notre alimentation. En effet, de nombreux produits présents sur le marché sont riches en sucres ajoutés, graisses saturées et autres ingrédients néfastes pour notre santé.
Les faux amis de votre alimentation
Prenons par exemple le produit Special K Chocolat noir, présenté comme un choix sain pour le petit-déjeuner. Cependant, en regardant de plus près sa liste d'ingrédients, nous pouvons constater la présence de sucres ajoutés, de graisses saturées et même d'additifs peu recommandables.
En effet, le terme "cereal" peut sembler inoffensif, mais il cache bien souvent des céréales raffinées, pauvres en fibres et riches en glucides simples. De plus, la mention de "flavouring" peut indiquer la présence d'arômes artificiels, peu bénéfiques pour notre santé.
Les alternatives pour une alimentation équilibrée
Pour lutter contre l'obésité, il est essentiel de privilégier une alimentation saine et équilibrée. Optez pour des aliments entiers, riches en fibres et en nutriments essentiels. Privilégiez les fruits et légumes frais, les protéines maigres et les graisses saines.
Il est également important de lire attentivement les étiquettes des produits que vous achetez. Méfiez-vous des aliments transformés, riches en sucres ajoutés, graisses saturées et autres additifs nocifs. Privilégiez les aliments frais et non transformés pour prendre soin de votre santé.
En faisant attention à votre alimentation et en faisant des choix éclairés, vous pouvez lutter efficacement contre l'obésité et préserver votre santé sur le long terme.
Céréales pour petit-déjeuner
Les céréales pour petit-déjeuner qu'il faut éviter de consommer
