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Granola au chocolat et framboise One Day More
Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Granola au chocolat et framboise" de chez One Day More va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Granola au chocolat et framboise de chez One Day More :
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| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Granola au chocolat et framboise : un piège pour la santé
Il est tentant de se laisser séduire par un délicieux granola au chocolat et framboise au petit-déjeuner ou en snack. Cependant, il est important de prêter attention aux ingrédients de ce type de produits pour éviter de compromettre votre santé, en particulier si vous luttez contre l'obésité.
Des ingrédients à risque
En regardant de plus près la liste d'ingrédients de ce granola, on trouve des éléments qui ne sont pas favorables pour la santé. Les céréales riches en glucides ajoutés et en calories, le sucre, le beurre de cacao et le chocolat, entre autres, peuvent contribuer à la prise de poids.
Les pièges cachés
Certains ingrédients, tels que la fibre de chicorée, peuvent sembler sains, mais sont en réalité des sucres fermentescibles qui peuvent perturber la digestion et entraîner une prise de poids. De plus, la présence de disaccharides et de sucre ajouté peut favoriser les pics de glycémie et encourager le stockage des graisses.
Une option Ă Ă©viter
Face à cette composition peu recommandable pour la santé, il est préférable de choisir des alternatives plus saines et équilibrées pour votre alimentation. Optez pour des fruits frais, des noix naturelles ou des flocons d'avoine non sucrés pour un petit-déjeuner nutritif et adapté à un régime alimentaire anti-obésité.
En conclusion, il est essentiel de lire attentivement les étiquettes des produits alimentaires que vous consommez pour éviter les pièges des aliments transformés riches en sucres et en graisses. Privilégiez une alimentation variée et équilibrée pour maintenir un poids santé et préserver votre bien-être.
Céréales pour petit-déjeuner
Les céréales pour petit-déjeuner qu'il faut éviter de consommer
