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Crunch (20% gratuit) NestléCrunch
Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Crunch (20% gratuit)" de chez NestléCrunch va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Crunch (20% gratuit) de chez NestléCrunch :
Blé complet, céréales, blé, farine de riz, farine, riz, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, farine de maïs, maïs, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, plante, cacao, poudre de cacao, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, sirop de sucre inverti, sucre inverti, sirop de sucre, calcium, minéraux, émulsifiant, mélasse, arôme naturel, arôme, fer, vitamines, acide nicotinique, acide pantothénique, vitamine d, vitamine b6, thiamine thiamine, riboflavine, acide folique, acide folique, lécithine de tournesol, lécithine, lécithine traduction.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Analyse des ingrédients du produit Crunch : un regard sur les risques pour l'obésité
Une base de céréales
Le produit Crunch met en avant des céréales telles que le blé entier, le riz et la farine de maïs comme ingrédients principaux. Bien que ces céréales soient souvent perçues comme des ingrédients sains, il est crucial de noter leur traitement. Les produits céréaliers raffinés perdent souvent une grande partie de leurs fibres et nutriments, ce qui peut réduire leur valeur nutritive.
L'omniprésence du sucre
Cet aliment contient une quantité significative de sucre sous différentes formes : sucre ajouté, sirop de glucose, sirop de sucre inverti, entre autres. La consommation excessive de sucres, en particulier les monosaccharides et disaccharides, est étroitement liée à l'obésité et à d'autres problèmes de santé. Des taux élevés de sucre dans l'alimentation peuvent entraîner une prise de poids rapide et des complications métaboliques.
Matières grasses et huiles ajoutées
Ce produit utilise également divers types d'huiles et de matières grasses, y compris de l'huile de tournesol et des huiles végétales non spécifiées. La qualité et la quantité des graisses consommées peuvent avoir un impact profond sur la santé. Les graisses saturées et trans, en particulier, sont connues pour leur contribution aux maladies cardiovasculaires et à l'augmentation du tissu adipeux.
Les additifs et arĂ´mes
En plus des éléments susmentionnés, le produit contient divers arômes naturels et artificiels, des émulsifiants, ainsi que des additifs tels que le calcium et différents minéraux. Bien que l'ajout de vitamines et de minéraux puisse sembler bénéfique, il ne compense pas nécessairement les aspects moins sains du produit, notamment la forte teneur en sucre et en graisses.
Impact global sur la santé
En somme, bien que le Crunch semble être un choix rapide et agréable pour le petit déjeuner ou le snacking, sa composition riche en sucre et en matières grasses, ainsi que la présence d'additifs, en font un produit à consommer avec modération. Pour ceux qui luttent contre l'obésité ou cherchent à éviter cette condition, il est sage de prêter attention aux étiquettes nutritionnelles et d'opter pour des options plus naturelles et moins transformées.
Céréales pour petit-déjeuner
Les céréales pour petit-déjeuner qu'il faut éviter de consommer
