Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Crok'fondant chocolat noisettes" de chez Terres et Céréales Bio va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Crok'fondant chocolat noisettes de chez Terres et Céréales Bio :
Céréales, en:filling → garniture, sucre de canne non raffiné, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sucre, sucre de canne, sucre non raffiné, son de blé, blé, sirop de malt d'orge déshydraté, malt malt, orge maltée, extrait de malt d'orge, sirop, sirop de malt d'orge, sel, blé complet, maïs, flocons d'avoine complets, avoine, pâte de noisette, noix, noix de l'arbre, noisette, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, lait écrémé, produit laitier, lait, poudre de cacao, plante, cacao, beurre de cacao, lécithine de tournesol, lécithine, lécithine traduction, extrait naturel de vanille, vanille, extrait de vanille.

Les pièges cachés des céréales Crok'fondant chocolat noisettes

Une explosion de sucres

Lorsque vous choisissez un produit du petit-déjeuner pour vos enfants ou pour vous-même, il est essentiel d'examiner de près la teneur en sucre. Dans le produit Crok'fondant chocolat noisettes, nous constatons une présence importante de différents types de sucre. Des termes comme sucre de canne non raffiné, sucre ajouté, et sirop, apparaissent continuellement dans la composition. Ces multiples sources de sucre peuvent élever la quantité globale de sucre consommé, augmentant ainsi le risque d'obésité et d'autres problèmes de santé.

Des grains en abondance

Les céréales peuvent souvent sembler être une source saine de grains. Cependant, il est crucial de faire la différence entre les grains complets et les grains raffinés. Dans le cas des Crok'fondant chocolat noisettes, nous trouvons des ingrédients tels que le blé complet, le maïs et les flocons d'avoine complets, mais aussi des éléments moins bénéfiques comme le sirop de malt d'orge déshydraté. Les grains entiers apportent des fibres bénéfiques pour le transit mais lorsqu'ils sont mélangés avec des sucres ajoutés, leurs avantages peuvent être neutralisés.

Les graisses cachées

Un autre piège potentiel dans cette liste d'ingrédients est la présence d'huiles et de matières grasses. Bien qu'elles puissent provenir de sources végétales comme l' huile de tournesol et les noix, leur présence en grande quantité peut accroître la teneur calorique de la portion. Une vigilance particulière est nécessaire pour les ingrédients qui sont d'abord décrits comme huile végétale ou matière grasse, car ils ajoutent des calories supplémentaires qui peuvent contribuer à la prise de poids.

Les additifs et leurs effets

Enfin, il est également crucial de noter la présence d'additifs tels que la lécithine de tournesol et l'extrait de vanille. Bien que ces additifs soient souvent utilisés pour améliorer la texture et la saveur du produit, il est important de comprendre leur rôle et leur impact potentiel sur le métabolisme et la santé globale.

En conclusion, les Crok'fondant chocolat noisettes peuvent sembler être un choix savoureux pour le petit-déjeuner, mais une inspection approfondie des ingrédients révèle de nombreux pièges potentiels pour la santé. Pour éviter ces écueils, il est préférable de choisir des produits avec moins de sucres ajoutés, plus de grains entiers, et une teneur contrôlée en graisses.