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Muesli Croustillant aux fruits Leader Price
Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Muesli Croustillant aux fruits" de chez Leader Price va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Muesli Croustillant aux fruits de chez Leader Price :
Céréales, en:fuits secs, fruit, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, sel, arôme, caramel color, en: oat-flakes -> flocons d'avoine, avoine, flocons de blé, blé, farine de blé, farine, farine de céréales, céréales extrudées, céréale soufflée., flocons de maïs, maïs, raisin, baies, raisin, banane, noix de coco, papaye, ananas, pomme séchée, fruit mucilagineux, pomme, antioxydant, eau, farine de riz, riz, farine de blé malté, sucre caramélisé en poudre, sucre caramélisé, extrait de malt d'orge, malt malt, orge maltée, émulsifiant, huile de noix de coco, régulateur d'acidité, en:e306 alpha-tocophérol, monoglycérides et diglycérides d'acides gras, acide citrique.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E306 | Vitamine E | L'additif Vitamine E peut être nocif pour la santé lorsqu'il est consommé en excès, surtout sous forme de suppléments. Une surconsommation de cette vitamine peut entraîner des effets indésirables tels que des troubles gastro-intestinaux, des problèmes cardiovasculaires et un risque accru de saignement. Il est donc essentiel de respecter les doses recommandées pour éviter tout impact négatif sur la santé. |
| E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Les dangers de l'obésité et l'impact des ingrédients dans le muesli croustillant aux fruits
L'obésité est un enjeu de santé publique majeur, touchant de plus en plus de personnes à travers le monde. Une alimentation déséquilibrée et riche en sucres ajoutés, matières grasses et céréales transformées peut contribuer à l'augmentation de l'obésité et de ses complications.
Les sucres ajoutés et les matières grasses
En regardant la liste des ingrédients du muesli croustillant aux fruits, on peut constater la présence de divers ingrédients à risque pour la santé. Le sucre et le sucre ajouté augmentent la teneur en calories de ce produit, tout en contribuant à des pics de glycémie et à une prise de poids excessive. De plus, les diverses huiles et matières grasses végétales contenues dans ce muesli peuvent être riches en acides gras saturés, à l'origine de maladies cardiovasculaires et de l'accumulation de graisses dans le corps.
Les céréales transformées et les additifs
Les céréales transformées telles que les flocons de blé et d'avoine peuvent avoir un indice glycémique élevé, participant à une augmentation rapide du taux de sucre dans le sang. De plus, la présence de sirop de glucose, d'arômes artificiels et de colorants comme le caramel color dans ce muesli croustillant aux fruits peut être nocive pour la santé, augmentant le risque de surpoids et d'obésité en favorisant la surconsommation de produits sucrés et transformés.
Les fruits secs et les fruits sucrés
S'il est vrai que les fruits secs et les fruits naturels comme la banane, la papaye, l'ananas et les baies peuvent apporter des vitamines et des fibres à notre alimentation, il est important de les consommer avec modération. En effet, ces fruits sont riches en fructose, un sucre naturel qui, s'il est consommé en excès, peut contribuer à la prise de poids et à l'obésité.
En conclusion, il est essentiel de surveiller sa consommation de produits transformés comme le muesli croustillant aux fruits, qui sont souvent riches en sucres ajoutés, matières grasses et additifs néfastes pour la santé. Privilégier une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes frais, en céréales complètes et en protéines maigres, peut aider à maintenir un poids santé et à réduire les risques liés à l'obésité.
Céréales pour petit-déjeuner
Les céréales pour petit-déjeuner qu'il faut éviter de consommer
