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Cordon bleu de dinde U
Consommer le cordon bleu "Cordon bleu de dinde" de chez U va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Cordon bleu de dinde de chez U :
Viande de filet de dinde traitée en salaison, chapelure, enrobage, jambon de dinde standard fumé, eau, dextrose de blé, sucre ajouté, monosaccharides, glucose, dextrose, protéine de blé, protéine, protéine végétale, sel, fibre de carotte, fibres, fibres végétales, arôme naturel, arôme, agent gélifiant, extrait, antioxydant, ferment, fromage fondu, produit laitier, fromage, amidon de pomme de terre modifié, amidon, amidon modifié, amidon de pomme de terre, beurre, poudre de lait écrémé, poudre de lait, protéines de lait, protéine animale, sels émulsifiants, viande de dinde, volaille, dinde, fibre de blé, farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, levure, épice, assaisonnement, e407 : gomme carraghénane, choucroute, légume, légume-feuille, carotte, légume-racine, légume à racine pivotante, en:e301 - ascorbate de sodium, citrate trisodique, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E14xx | Amidon modifié | L'additif amidon modifié peut être un problème pour la santé car il est souvent utilisé dans les aliments transformés pour améliorer la texture et la durée de conservation. Cet additif peut provoquer des troubles digestifs, des inflammations intestinales et des réactions allergiques chez certaines personnes sensibles. Il est recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé. |
| E301 | Ascorbate de sodium | L'additif Ascorbate de sodium peut poser un problème pour la santé car il peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes sensibles. De plus, sa consommation excessive peut entraîner des troubles digestifs comme des maux d'estomac, des diarrhées ou des nausées. Il est recommandé de limiter sa consommation et de privilégier une alimentation équilibrée et naturelle. |
| E331 | Citrates de sodium | L'additif Citrates de sodium peut être nocif pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le taux de sodium dans le corps, ce qui peut causer des problèmes cardiaques et rénaux. De plus, certains individus peuvent développer des allergies ou des intolérances à cet additif. Il est donc préférable de limiter sa consommation pour éviter tout risque pour la santé. |
| E407 | Carraghénanes | L'additif Carraghénanes peut poser un problème pour la santé car il a été associé à des inflammations intestinales, allergies et perturbations de la flore intestinale. Il a également été lié à des effets cancérigènes. Son utilisation dans l'industrie alimentaire est controversée et de nombreuses études suggèrent d'éviter sa consommation pour prévenir les potentiels risques pour la santé. |
Les dangers cachés dans les aliments transformés : l'exemple du cordon bleu de dinde
Qu'y a-t-il vraiment dans votre cordon bleu de dinde ?
Le cordon bleu de dinde est souvent vu comme une option savoureuse et pratique pour un repas rapide. Cependant, une inspection minutieuse des ingrédients révèle des aspects inquiétants sur la qualité nutritionnelle de ce produit. Comprendre les composants de ce type d’aliment est crucial pour éviter les risques associés à l'obésité et à d'autres problèmes de santé.
Les pièges des viandes traitées
Le premier ingrédient, la viande de filet de dinde traitée en salaison, peut sembler inoffensif. Toutefois, les viandes transformées contiennent souvent de grandes quantités de sel et d'agents de conservation, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de sodium. Une alimentation trop riche en sodium est associée à une prise de poids et à des problèmes cardiovasculaires.
Les sucres cachés et leurs impacts
Il est surprenant de trouver plusieurs types de sucre dans un produit salé comme le cordon bleu. Le dextrose de blé, le glucose et d'autres monosaccharides ne sont pas seulement superflus, mais augmentent également l'apport calorique sans apport nutritionnel significatif. La consommation élevée de sucres ajoutés est directement liée à l'obésité et à des maladies méta
Les agents de texture et leurs conséquences
Les ingrédients comme l’amidon de pomme de terre modifié et les produits laitiers transformés sont souvent utilisés pour améliorer la texture et la saveur du produit. Toutefois, ces additifs peuvent ajouter des calories inutilement et pourraient ne pas être bien digérés par tout le monde, contribuant ainsi à une prise de poids involontaire.
Les fibres : une fausse assurance
Bien que les fibres de carotte et de blé soient mentionnées, la quantité réelle de fibres utiles est souvent insignifiante comparée à d'autres sources naturelles de fibres comme les fruits et légumes frais. Les fibres sont cruciales pour une digestion saine et peuvent aider à prévenir l'obésité, mais leur présence dans les aliments transformés est souvent mise en avant de manière trompeuse.
En conclusion
Optant pour des produits transformés comme le cordon bleu de dinde, il est essentiel d'être conscient des ingrédients qu'ils contiennent. Pour une perte de poids efficace et une santé globale, privilégiez des aliments moins transformés et plus riches en nutriments bénéfiques. Lisez toujours les étiquettes et faites des choix alimentaires éclairés pour vous et votre famille.
Cordons bleu
Les cordons bleu qu'il faut éviter de consommer
