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Spaghetti U
Préparation alimentaire à basede farines de maïs et de riz sans gluten
Consommer la pâte alimentaire "Spaghetti" de chez U va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Spaghetti de chez U :
Farine de maïs blanc, céréales, farine, maïs, farine de maïs, farine de maïs jaune, farine de riz, riz, eau, émulsifiant, monoglycérides et diglycérides d'acides gras.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Les dangers des produits transformés pour l'obésité
Les produits alimentaires transformés ont envahi nos rayons de supermarchés et font de plus en plus partie de notre alimentation quotidienne. Malheureusement, ces aliments souvent riches en gras saturés, en sucre et en additifs peuvent contribuer de manière significative à l'augmentation de l'obésité dans la population.
Spaghetti : un exemple de produit transformé à risque
En regardant de plus près la liste des ingrédients d'un produit aussi commun que les spaghetti, on peut constater la présence de substances comme la farine de maïs blanc, la farine de maïs jaune, la farine de riz ainsi que des émulsifiants tels que l'e471. Ces ingrédients, souvent transformés et raffinés, peuvent avoir un impact négatif sur notre santé et notre poids.
Les effets néfastes sur la santé
Les produits transformés, comme les spaghetti chargés en glucides simples et en calories vides, peuvent entraîner une prise de poids importante s'ils sont consommés de manière régulière. De plus, la présence d'additifs comme l'e471 peut perturber notre système digestif et favoriser l'inflammation, deux facteurs qui peuvent favoriser le développement de l'obésité.
Privilégier une alimentation naturelle
Pour lutter contre l'obésité, il est essentiel de privilégier une alimentation à base d'aliments non transformés et riches en nutriments essentiels. Des aliments comme les fruits, les légumes, les protéines maigres et les céréales complètes sont bien plus bénéfiques pour notre santé et notre poids que les produits transformés riches en graisses saturées et en sucres ajoutés.
En prenant conscience des dangers des produits transformés pour notre santé, nous pouvons faire des choix plus judicieux en matière d'alimentation et contribuer à prévenir l'obésité et ses conséquences sur notre bien-être.
Pâtes alimentaires
Les pâtes alimentaires qu'il faut éviter de consommer
