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Brioche tranchée céréales U
Consommer la brioche "Brioche tranchée céréales" de chez U va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Brioche tranchée céréales de chez U :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, œuf frais, oeuf, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, eau, matière grasse du beurre, produit laitier, huile et matière grasse, graisses, matière grasse du lait, huile de colza, huile et matière grasse végétale, huile de colza, son de blé, farine d'épeautre, graine de tournesol, plante, graine, tournesol, émulsifiant, é481 stéaroyl-2-lactylate de sodium, sel, graines de lin brun, lin, graine de lin, graines de lin doré, graines de pavot, coquelicot, levure, rhum, alcool, arôme naturel, arôme, gluten de blé, gluten gluten, épaississant, agent de traitement de la farine, levure désactivée, couleur, monoglycérides et diglycérides d'acides gras, gomme de tara, acide ascorbique, caroténoïdes.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E160 | Caroténoïdes | Les caroténoïdes sont des additifs utilisés pour colorer les aliments, mais ils peuvent poser des problèmes de santé. En effet, certaines études ont montré que leur consommation excessive peut entraîner des effets néfastes, tels que des troubles digestifs, des allergies, voire une augmentation du risque de certaines maladies comme le cancer. Il est donc recommandé de limiter leur utilisation. |
| E300 | Acide ascorbique | L'additif Acide ascorbique peut être nocif pour la santé car il peut entraîner des effets secondaires tels que des troubles gastro-intestinaux, des maux de tête ou des réactions allergiques. De plus, une consommation excessive de cet additif peut provoquer des troubles rénaux et augmenter le risque de formation de calculs rénaux. Il est donc important de limiter sa consommation. |
| E417 | Gomme xanthane | L'additif Gomme xanthane pose problème pour la santé car il peut provoquer des effets indésirables tels que des ballonnements, des flatulences et des problèmes digestifs. Il est également associé à des réactions allergiques chez certaines personnes. Il est recommandé de limiter sa consommation et de lire attentivement les étiquettes des produits pour éviter les risques pour la santé. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E481 | Eau monoglycérides d'acides gras | L'additif Eau monoglycérides d'acides gras est préoccupant pour la santé car il peut contenir des gras trans nocifs pour le cœur. Ces gras artificiels augmentent le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète et d'obésité. Leur consommation régulière peut également entraîner des inflammations, des troubles métaboliques et des problèmes de digestion. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Les dangers insoupçonnés de la brioche tranchée céréales pour la santé
Les étagères des supermarchés débordent de produits alléchants qui promettent saveurs et commodité. Parmi ces choix, la brioche tranchée céréales peut sembler une option innocente pour un petit-déjeuner équilibré ou une collation rapide. Pourtant, une analyse attentive de ses ingrédients révèle des pièges diététiques potentiels.
La complexité des glucides
À première vue, la présence de céréales multiples peut sembler bénéfique. Cependant, il est essentiel de noter à quel point le sucre ajouté et les disaccharides sont répandus. Ceux-ci augmentent l’index glycémique du produit, ce qui peut provoquer des pics de glycémie peu après consommation, un problème clé pour ceux préoccupés par la gestion du poids.
Sources de graisses dans les brioches
De nombreux consommateurs ne savent pas que le terme «matière grasse» peut désigner plusieurs ingrédients différents dans leur alimentation quotidienne. Dans cette brioche, on découvre une combinaison de graisses animales et végétales, incluant la matière grasse du beurre et l'huile de colza. Bien que certaines de ces graisses soient essentielles, leur consommation en grande quantité peut contribuer à l’accumulation de graisse corporelle.
Enjeux des additifs et ingrédients transformés
Prendre en compte les divers additifs présents dans le produit est également crucial. Les émulsifiants, tels que l'é481, ainsi que les monoglycérides et diglycérides d’acides gras, sont souvent utilisés pour améliorer la texture et la conservation. Cependant, ces agents transformés peuvent avoir un impact sur le système digestif et la santé métabolique à long terme.
L'importance de la vigilance en matière de consommation
Pour ceux qui se préoccupent des effets sur la santé, tels que l’obésité et d’autres maladies métaboliques, il est crucial de prêter attention non seulement à la teneur calorique, mais aussi à la composition d'ingrédients de chaque produit. Aborder son alimentation avec une perspective informée peut contribuer à des choix plus saints et équilibrés.
En conclusion, la brioche tranchée céréales, bien qu'appétissante, souligne l'importance de lire attentivement les étiquettes et de comprendre les impacts que certains composants alimentaires peuvent avoir sur notre bien-être.
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Les brioches qu'il faut éviter de consommer
