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Mini-Cakes aux Fruits U
Gâteaux aux fruits confits et raisins secs.
Consommer le gâteau "Mini-Cakes aux Fruits" de chez U va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Mini-Cakes aux Fruits de chez U :
Fruit, fruits confits, raisin, baies, raisin, farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, œuf frais, oeuf, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, stabilisateur, en:e422 correspond au additif alimentaire glycérol en français., sirop de glucose-fructose, monosaccharides, fructose, glucose, agent levant, carbonates de sodium, arôme, sel, épaississant, gomme de guar, régulateur d'acidité, couleur, e161b caroténoïdes, en:fuits secs, pastèque, melon, bigarreaux confits, fruit de prunus fruit de prunus, cerise, cerise douce, Écorce d'orange confite, e420 : sorbitol, phosphates de potassium, gomme xanthane, cet ingrédient en:e334 se traduit en français par acide tartrique., paprika oleoresin, conservateur, sulfite, zeste d'orange, agrume, orange, sorbate de potassium, acide citrique, cochenille, e127 erythrosine.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E120 | Cochenille, Acide carminique, E120 | L'additif Cochenille, Acide carminique, E120 est problématique pour la santé car il est fabriqué à partir de cochenilles broyées, d'insectes. Certains individus peuvent être allergiques à cet additif, provoquant des réactions cutanées ou respiratoires. De plus, sa consommation excessive peut entraîner des troubles gastro-intestinaux. Il est donc important de vérifier les étiquettes des produits pour éviter tout risque. |
| E127 | Cochineal | L'additif EE127 est un problème pour la santé car il est considéré comme cancérigène, potentiellement dangereux pour le corps. Il peut entraîner des effets néfastes sur le système digestif et respiratoire. De plus, sa consommation régulière est liée à des risques de troubles cardiaques. Il est donc recommandé d'éviter les produits contenant cet additif pour préserver sa santé. |
| E160c | Extrait de paprika | L'additif Extrait de paprika peut poser un problème de santé car il contient souvent des allergènes potentiellement nocifs pour les personnes sensibles. De plus, sa grande concentration en antioxydants peut entraîner des effets indésirables tels que des troubles digestifs ou des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation pour éviter tout risque pour la santé. |
| E161b | Norbixine | L'additif Norbixine est problématique pour la santé car il peut causer des effets allergiques chez certaines personnes. De plus, des études ont montré qu'il peut être toxique pour le foie et les reins. Sa consommation régulière peut également entraîner des troubles digestifs et des problèmes neurologiques. Il est donc important d'éviter les aliments contenant cet additif. |
| E202 | Benzoate de potassium | L'additif Benzoate de potassium poserait problème pour la santé car il est susceptible de provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes. De plus, il peut se transformer en benzène, une substance cancérigène, lorsqu'il est combiné avec de la vitamine C ou de l'acide citrique. Il est donc recommandé de limiter ou d'éviter sa consommation pour prévenir les risques pour la santé. |
| E220 | Métabisulfite de potassium | L'additif Métabisulfite de potassium est nocif pour la santé en raison de sa capacité à déclencher des réactions allergiques chez les personnes sensibles. Il peut causer des symptômes tels que des problèmes respiratoires, des maux de tête et des réactions cutanées. De plus, il est associé à des risques pour les personnes asthmatiques et les personnes souffrant de sensibilité aux sulfites. |
| E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E334 | Acide tartrique | L'additif Acide tartrique peut causer des problèmes de santé lorsqu'il est consommé en grande quantité. Il peut irrité l'estomac, causer des brûlures gastriques et des troubles digestifs. De plus, il peut entraîner des interactions médicamenteuses et des réactions allergiques chez certaines personnes. Il est donc important de limiter sa consommation et de consulter un professionnel de la santé en cas de doute. |
| E412 | Gomme de guar | L'additif Gomme de guar est un problème pour la santé car il peut causer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées et des flatulences. Il peut également provoquer des allergies chez certaines personnes sensibles. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un professionnel de santé en cas de réactions indésirables. |
| E415 | Gomme xanthane | L'additif Gomme xanthane peut poser un problème pour la santé car il peut provoquer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées ou des douleurs abdominales chez certaines personnes sensibles. De plus, une consommation excessive peut entraîner une perturbation de la flore intestinale. Il est donc recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé digestive. |
| E420 | Sirop de sorbitol | L'additif Sirop de sorbitol est un problème pour la santé car il peut causer des troubles digestifs tels que des diarrhées sévères, des maux de ventre et des ballonnements. De plus, sa consommation excessive peut entraîner une augmentation de la glycémie et favoriser le développement de caries. Il est donc recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé. |
| E422 | Sirop de glucose-fructose | L'additif Sirop de glucose-fructose pose problème pour la santé car il est très riche en fructose, ce qui peut entraîner une résistance à l'insuline et favoriser le développement de maladies cardiovasculaires, de l'obésité et du diabète. De plus, sa consommation excessive est liée à des problèmes de fertilité et de foie. |
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
mini-cakes aux fruits et leur impact sur l'obésité: décryptage
Les mini-cakes aux fruits sont souvent perçus comme une gourmandise inoffensive, synonyme de douceur et de friandise occasionnelle. Cependant, l'analyse approfondie de ses composants nous rappelle l'importance de prêter attention à ce que nous consommons. Dans cet article, nous allons examiner ce produit populaire et voir comment ses ingrédients peuvent influencer l'obésité.
importance de bien lire les Ă©tiquettes
L'emballage de ces mini-cakes agit souvent comme un leurre avec sa promesse de fruits sains. Cependant, en analysant les ingrédients, on remarque une présence significative de sucre et de matières grasses. Le sucre ajouté, que ce soit sous forme de glucose, fructose ou encore de sirop de glucose-fructose, est un contributeur majeur aux calories vides dans notre alimentation. La consommation excessive de ces sucres peut mener à une prise de poids rapide, aggravée par un mode de vie sédentaire.
les additifs alimentaires et leur rĂ´le
Outre les ingrédients principaux, ce produit contient divers additifs alimentaires comme le glycérol (E422), le sorbitol (E420) et la cochenille (E127). Bien que ces additifs aient leur utilité, notamment pour prolonger la durabilité du produit ou pour améliorer sa texture, leur consommation régulière dans des produits industrialisés pourrait perturber notre métabolisme naturel, et ainsi faciliter le stockage des graisses.
un effet boule de neige de la consommation
Le souci principal avec les mini-cakes, surtout ceux riches en ingrédients transformés, est qu'ils peuvent créer une habitude de grignotage contribuant à la consommation fréquente de calories supplémentaires. Combiné à la faible satiété procurée par ces aliments, cela conduit inévitablement à une augmentation du poids. Les matières grasses végétales et divers agents de texture présents augmentent également la densité énergétique du produit, ce qui est un piège caché pour ceux cherchant à contrôler leur ligne.
des alternatives plus saines
Pour éviter de tomber dans le piège de l'obésité, il est encouragé de se tourner vers des options plus saines. Préparer ses propres cakes faits maison, à base de farine complète, utilisant des fruits frais comme édulcorants naturels, peut constituer une alternative idéale. Non seulement cela permet de réduire l'apport en sucres ajoutés, mais cela augmente aussi l'apport en fibres et en nutriments essentiels.
Dans une ère où l'obésité est un enjeu majeur de santé publique, il est crucial de rester vigilant quant au contenu de nos assiettes.
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