Gâteaux > U
P'tit déjeuner miel pépites de chocolat U
P'tit déj miel pépites de chocolat U
Consommer le gâteau "P'tit déjeuner miel pépites de chocolat" de chez U va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant P'tit déjeuner miel pépites de chocolat de chez U :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, morceaux de chocolat, chocolat, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, en: oat-flakes -> flocons d'avoine, avoine, miel, farine d'orge, orge, farine de seigle, poudre de lait écrémé, produit laitier, poudre de lait, farine d'épeautre, agent levant, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium, carbonates de sodium, arôme, émulsifiant, sel, pâte de cacao, plante, cacao, beurre de cacao, arôme naturel de vanille, arôme naturel, arôme de vanille, phosphates de potassium, esters monoacétyltartriques et diacétyltartriques des mono- et diglycérides d'acides gras et lécithines de colza., lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
| E472e | Esters Glycéroliques de l'Acide d'Acétiques, Mono- et Diglycérides d'Acides Gras (E472e) | L'additif Esters Glycéroliques de l'Acide d'Acétiques, Mono- et Diglycérides d'Acides Gras (E472e) est un problème pour la santé car il peut contribuer à l'obésité en favorisant le stockage des graisses dans le corps. De plus, certains études suggèrent qu'il pourrait avoir des effets négatifs sur le métabolisme et le système cardiovasculaire. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
Comprendre l'impact des ingrédients sur l'obésité : l'exemple d'un petit déjeuner au miel et pépites de chocolat
Lorsqu'il s'agit de contrôler ou de prévenir l'obésité, la connaissance des ingrédients contenus dans les produits alimentaires que nous consommons est cruciale. Prenons l'exemple d'un produit de petit déjeuner populaire, souvent apprécié pour sa saveur sucrée de miel et de pépites de chocolat. Dans cet article, nous allons explorer quelques aspects révélateurs des ingrédients et leur impact potentiel sur notre santé.
Sucres et édulcorants cachés
Un des premiers éléments à noter sur la liste d'ingrédients est la présence de sucre et de sucre ajouté. Le sucre est souvent pointé du doigt pour sa contribution à la prise de poids et à l'obésité, car il ajoute des calories vides sans valeur nutritive supplémentaire. De plus, les produits contenant plusieurs formes de sucre caché peuvent induire en erreur les consommateurs vulnérables.
Farines et céréales raffinées
Les céréales telles que le blé, l'avoine et le seigle apportent des fibres bénéfiques mais lorsqu'elles sont raffinées, ces fibres sont souvent perdues. Une alimentation riche en produits à base de farine raffinée peut augmenter les risques d'obésité, car ces produits sont généralement pauvres en nutriments essentiels et peuvent mener à une surconsommation calorique.
Matières grasses et huiles
L'utilisation d'huile de tournesol et d'autres matières grasses végétales peut sembler inoffensive, mais ces ingrédients ajoutent des calories supplémentaires au produit. Certaines huiles, comme celles riches en acides gras saturés, peuvent potentiellement augmenter le risque de maladies cardiovasculaires, souvent associées à l'obésité.
Les ingrédients transformés
Des éléments tels que les agents levants, les émulsifiants et autres additifs, bien qu'inoffensifs en apparence, sont des indicateurs d'un produit hautement transformé. Une consommation élevée d'aliments transformés a été corrélée à une augmentation des cas d'obésité, en raison de leur faible valeur nutritive et de leur densité calorique élevée.
Pour conclure, être conscient de la composition des produits alimentaires, comme ce petit déjeuner au miel et pépites de chocolat, est essentiel pour prendre des décisions éclairées et maintenir un poids santé. En choisissant des aliments moins transformés et en surveillant la consommation de sucres et de graisses, il est possible de réduire le risque d'obésité et d'améliorer le bien-être général.
Gâteaux
Les gâteaux qu'il faut éviter de consommer
