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Galette maïs chocolat au lait Gerblé
Galette de maïs au chocolat au lait
Consommer le gâteau "Galette maïs chocolat au lait" de chez Gerblé va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Galette maïs chocolat au lait de chez Gerblé :
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| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
La galette de maïs au chocolat au lait : une gourmandise nutritionnelle à décortiquer
Une combinaison savoureuse, mais attention aux calories
Les galettes de maïs au chocolat au lait sont indéniablement délicieuses. La croquant du maïs associé à la douceur du chocolat peut sembler être un mélange parfait. Toutefois, il est essentiel d'examiner attentivement les ingrédients pour comprendre leur impact sur la santé, surtout lorsqu'il s'agit de surpoids ou d'obésité.
La présence sneak de divers sucres
Dans ce produit, le sucre apparaît sous plusieurs formes telles que le sucre ajouté et les disaccharides. En outre, des ingrédients comme le beurre de cacao et le sucre caramélisé accentuent encore plus la teneur en sucre. Une consommation excessive de ces composants peut entraîner des problèmes de poids et augmenter les risques de maladies métaboliques.
Huiles et graisses : une double peine
Les huiles et matières grasses jouent également un rôle crucial dans ce produit. On y trouve des huiles végétales, de l'huile de tournesol et des matières grasses du beurre. Les huiles de tournesol à haute teneur en acide oléique, bien qu'elles soient meilleures pour la santé cardiovasculaire que les graisses saturées, restent des sources de calories à surveiller. Les matières grasses ajoutées dans ce produit peuvent influencer le profil lipidique du consommateur, augmentant ainsi les risques d'hypertension et d'hypercholestérolémie.
Les ingrédients laitiers
La ‘Galette de maïs au chocolat au lait’ contient également divers produits laitiers comme le lait écrémé en poudre et la matière grasse du lait. Ces éléments apportent certes du calcium et d'autres nutriments, mais ils ajoutent aussi des calories supplémentaires, ce qui n'est pas négligeable pour les personnes ayant des difficultés à gérer leur poids.
Arômes et émulsifiants : subtils mais présents
Les arômes naturels de vanille et les émulsifiants comme la lécithine de soja sont utilisés pour améliorer le goût et la texture du produit. Cependant, ces ingrédients peuvent accroître la palatabilité du produit, incitant à en consommer davantage et augmentant ainsi l'apport calorique global.
Conclusion
Ces galettes de maïs enrobées de chocolat au lait peuvent sembler une option de snack relativement sain en raison de l'inclusion de maïs et de composants naturels comme le cacao. Toutefois, les calories cachées provenant des sucres et des matières grasses en font un choix à consommer avec modération, surtout pour ceux qui luttent contre le surpoids ou l’obésité. Il est toujours préférable de lire attentivement les étiquettes et de privilégier les aliments riches en fibres et faibles en sucre ajouté pour une alimentation équilibrée.
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