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Barres saveur chocolat Noir&Blanc Gerlinéa
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Consommer la confiserie "Barres saveur chocolat Noir&Blanc" de chez Gerlinéa va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Barres saveur chocolat Noir&Blanc de chez Gerlinéa :
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| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E1200 | Polydextrose | L'additif Polydextrose peut causer des problèmes de santé car il peut entraîner des troubles digestifs tels que des ballonnements, des flatulences et des diarrhées. De plus, il peut perturber l'équilibre de la flore intestinale et avoir un impact sur la digestion. Il est donc recommandé de limiter sa consommation et de privilégier des alternatives plus naturelles. |
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E420 | Sirop de sorbitol | L'additif Sirop de sorbitol est un problème pour la santé car il peut causer des troubles digestifs tels que des diarrhées sévères, des maux de ventre et des ballonnements. De plus, sa consommation excessive peut entraîner une augmentation de la glycémie et favoriser le développement de caries. Il est donc recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé. |
| E422 | Sirop de glucose-fructose | L'additif Sirop de glucose-fructose pose problème pour la santé car il est très riche en fructose, ce qui peut entraîner une résistance à l'insuline et favoriser le développement de maladies cardiovasculaires, de l'obésité et du diabète. De plus, sa consommation excessive est liée à des problèmes de fertilité et de foie. |
| E955 | Sucralose | Le sucralose est un additif qui peut poser problème pour la santé car il est synthétisé à partir de chlorure et peut contenir des substances toxiques. Des études ont également montré qu'il peut altérer la flore intestinale, perturber le métabolisme du glucose et contribuer à des problèmes de poids et de diabète. |
Les implications des ingrédients dans les barres saveur chocolat Noir & Blanc sur l’obésité
Les sucres ajoutés et leurs impacts
Les barres saveur chocolat Noir & Blanc contiennent divers formes de sucre, dont du sucre ajouté et des disaccharides. Ces ingrédients sucrés sont souvent présents dans de nombreux produits alimentaires pour rehausser le goût. Cependant, une consommation excessive de sucre est étroitement liée à l'augmentation de l’obésité, car elle peut entraîner une suralimentation et un apport calorique excessif.
La présence de matières grasses et huiles
Les matières grasses dans ces barres proviennent de diverses sources telles que l'huile de tournesol, l’huile végétale et la matière grasse du lait. Bien que les graisses fournissent une source d’énergie nécessaire, en consommer en grande quantité peut entraîner une accumulation de graisse corporelle. De plus, certaines graisses, surtout les graisses saturées et trans, peuvent exacerber les problèmes de santé associés à l'obésité.
Protéines : une alliée ou un ennemi ?
Ce produit alimentaire inclut diverses protéines telles que les protéines de soja, de lait, et végétales. Les protéines jouent un rôle clé dans le maintien de la masse musculaire et aident à contrôler l'appétit en procurant une sensation de satiété. Cependant, si elles sont consommées en conjonction avec des niveaux élevés de sucres et de graisses, les bénéfices peuvent être contrebalancés.
Les additifs et Ă©dulcorants artificiels
Les barres contiennent également des édulcorants comme le sucralose et des stabilisateurs comme le polydextrose. Ces ingrédients artificiels peuvent perturber les signaux de la faim et de la satiété, entraînant une surconsommation de calories et l’obésité. De plus, des études suggèrent que certains édulcorants peuvent affecter négativement le métabolisme.
Le chocolat : une question de qualité
Le produit contient différents types de chocolat, y compris du chocolat noir de couverture et de l’arôme naturel de vanille. Le chocolat noir peut présenter des bénéfices pour la santé en raison de sa teneur en antioxydants. Cependant, lorsque combiné à des sucres et des matières grasses ajoutées, son effet bénéfique peut être réduit.
Les micronutriments : avantages et inconveniants
Des vitamines telles que la vitamine E, B6 et de l’acide folique sont mentionnées parmi les ingrédients. Tandis que les vitamines sont essentielles pour le bon fonctionnement du corps, elles ne justifient pas la consommation régulière d’un produit riche en calories, sucres et graisses qui contribuent à l'augmentation de l'IMC et de l’obésité.
En conclusion, bien que les barres saveur chocolat Noir & Blanc offrent une source pratique de nutriments, la combinaison de sucre, d’huiles et de matières grasses peut contribuer à l’obésité si elle est consommée en excès. Il est crucial de lire les étiquettes et de consommer ces produits avec modération pour maintenir un régime alimentaire sain et équilibré.
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Les confiseries qu'il faut Ă©viter de consommer
