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Gerble - Soy Orange Cookie, 280g (9.9oz) Gerblé
Biscuits au soja et à l'orange, riches en magnésium et en vitamines E, B1 et B9, source de calcium, fer et vitamine B5, B6 et PP
Consommer le gâteau "Gerble - Soy Orange Cookie, 280g (9.9oz)" de chez Gerblé va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Gerble - Soy Orange Cookie, 280g (9.9oz) de chez Gerblé :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, en:sucre de canne roux, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, soja, germe de blé, orange, fruit, agrume, magnésium, minéraux, émulsifiant, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, calcium, amidon, fibres d'avoine, fibres, fibres végétales, sel marin, sel, poudres absorbantes, arôme naturel d'orange, arôme, arôme naturel, protéines de lait, protéine, protéine animale, amidon de blé, vitamines, thiamine thiamine, acide pantothénique, vitamine b6, acide folique, acide folique, acide nicotinique, vitamine e, fabriqué dans un atelier qui utilise des noix, haricot lupin, légume, légume, légumineuse, en:sésame sésame, graine, oeuf, lécithine de colza, lécithine, lécithine traduction, acide citrique, carbonates de sodium, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium, lactose.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E502 | Carbonate de potassium | L'additif Carbonate de potassium peut être nocif pour la santé en raison de son potentiel à causer des troubles gastro-intestinaux tels que des douleurs abdominales, des nausées et des vomissements. Il peut également provoquer une forte augmentation du taux de potassium dans le sang, ce qui peut entraîner des problèmes cardiaques graves chez certaines personnes. |
Examen des cookies Soy Orange de Gerblé et leurs implications sur l'obésité
Les cookies Soy Orange de Gerblé, un choix populaire pour ceux cherchant des options de collation plus saines, posent plusieurs questions quant à leur impact sur l'obésité. Analysons leur composition pour comprendre ces implications.
La place des sucres simples et complexes
Les sucres jouent un rôle crucial dans la texture et le goût des cookies, mais ils sont souvent une cause majeure d'inquiétude pour ceux surveillant leur poids. Cette recette inclut du sucre de canne roux et du sucre ajouté, corroborant la présence significative de glucides. Bien que leur index glycémique puisse varier, leur consommation excessive pourrait stimuler la prise de poids, aggravant ainsi les problèmes liés à l’obésité.
Entre fibres bénéfiques et matières grasses
Les ingrédients comme les fibres d'avoine et les fibres végétales sont des points positifs, car ils favorisent une sensation de satiété et améliorent la digestion, potentiellement bénéfique pour le contrôle du poids. Cependant, la présence d'huile de colza et de matière grasse végétale rappelle qu'une consommation modérée est essentielle. Les matières grasses, bien que nécessaires, contribuent significativement à l'apport calorique.
Protéines et vitamines: des atouts santé
Ces cookies contiennent également des protéines de lait et du soja, ce qui peut être bénéfique pour maintenir la masse musculaire et favoriser une sensation de satiété. Les vitamines comme la thiamine et la vitamine B6 sont aussi incluses, contribuant à une bonne santé globale et pouvant compenser certains déficits nutritionnels souvent rencontrés dans les régimes restrictifs.
Les additifs et leurs impacts
Le produit contient divers édulcorants et émulsifiants qui, bien que nécessaires pour la texture et la conservation, doivent être consommés avec précaution. Les additifs comme les carbonates de magnésium et le acide citrique sont également présents. Ils peuvent avoir des effets divers sur la santé, notamment chez les individus sensibles ou ceux ayant des besoins diététiques spécifiques.
Régime et modération
Enfin, bien que les cookies Soy Orange de Gerblé contiennent de nombreux ingrédients bénéfiques, il est crucial de les intégrer dans une alimentation équilibrée. L'accent doit être mis sur la modération pour éviter toute implication négative sur le poids corporel.
En somme, comprendre les ingrédients de cette collation populaire permet de prendre des décisions éclairées sur sa place dans un régime alimentaire sain et visant à prévenir ou gérer l'obésité.
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