Cruesli Caramel Quaker

Céréales pour petit-déjeuner > Quaker

Pépites de céréales croustillantes avec arôme toffee et morceaux au caramel

💀 Cruesli Caramel Quaker est dangereux pour vos enfants.

Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Cruesli Caramel" de chez Quaker va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Cruesli Caramel de chez Quaker :
En: oat-flakes -> flocons d'avoine, céréales, avoine, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, blé, caramel color, éclats de caramel, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, farine de riz, farine, riz, farine de blé, farine de céréales, noix de coco, fruit, mélasse, sel, arôme de caramel, cannelle, assaisonnement, épice, antioxydant, poudre de lait entier, produit laitier, poudre de lait, beurre de cacao, plante, cacao, pâte de cacao, arôme naturel de vanille, arôme, arôme naturel, arôme de vanille, émulsifiant, huile de noix de coco, beurre, agent levant, vitamine e, en:e442 -> esters glycériques de résine de bois, lécithine de tournesol, lécithine, lécithine traduction, carbonate acide de sodium, carbonates de sodium.

Code additif	Nom	Problèmes de cet additif
E306	Vitamine E	L'additif Vitamine E peut être nocif pour la santé lorsqu'il est consommé en excès, surtout sous forme de suppléments. Une surconsommation de cette vitamine peut entraîner des effets indésirables tels que des troubles gastro-intestinaux, des problèmes cardiovasculaires et un risque accru de saignement. Il est donc essentiel de respecter les doses recommandées pour éviter tout impact négatif sur la santé.
E322	Lécithine de soja	L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé.
E322i	Lécithine de soja	L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation.
E442	Glycérides de l'huile de palme	L'additif Glycérides de l'huile de palme est un problème pour la santé car il contient des acides gras saturés qui sont néfastes pour le coeur et augmentent le risque de maladies cardiovasculaires. De plus, la consommation excessive d'huile de palme peut entraîner une prise de poids, des problèmes de foie et favoriser le développement du diabète de type 2.
E500	Carbonate de sodium	L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes.
E500ii	Carbonate acide de sodium	L'additif Carbonate acide de sodium est nocif pour la santé car il peut entraîner des troubles digestifs tels que des nausées et des vomissements. De plus, il peut causer des irritations au niveau de l'appareil digestif et des problèmes rénaux. Il est donc recommandé d'éviter les aliments contenant cet additif afin de préserver sa santé.

l'impact des ingrédients de Cruesli Caramel sur l'obésité

Un survol des ingrédients

Il est crucial d'examiner attentivement les ingrédients des produits alimentaires que nous consommons, surtout lorsqu'il s'agit de prévenir ou gérer l'obésité. Le Cruesli Caramel, par exemple, présente une combinaison complexe d'ingrédients. Beaucoup d'entre eux peuvent avoir un impact significatif sur notre santé. De ce fait, il est essentiel de comprendre ce que nous ingérons.

Présence de sucres ajoutés

Parmi les composants du Cruesli Caramel, on retrouve une quantité considérable de sucre ajouté sous diverses formes, telles que le sucre, le sirop de glucose et d'autres monosaccharides. Ces glucides raffinés sont rapidement digérés par notre organisme, provoquant des pics de sucre dans le sang, ce qui peut entraîner une prise de poids et augmenter le risque de diabète de type 2.

Les huiles et matières grasses

Ce produit contient plusieurs types d' huiles et matières grasses, y compris de l'huile de tournesol, de l'huile végétale et des matières grasses végétales. Bien que certaines de ces graisses puissent être bénéfiques en petites quantités, une consommation excessive peut entraîner un excès de calories et contribuer à l'accumulation de graisses corporelles.

Les matières premières de base

Les ingrédients de base comme les flocons d'avoine, la farine de blé et la farine de riz fournissent des fibres et des glucides complexes. Ceux-ci sont essentiels pour une alimentation équilibrée. Cependant, leur impact positif est souvent réduit par la présence élevée de sucres et de graisses ajoutés.

Les additifs et arômes

Le Cruesli Caramel contient également divers additifs tels que les arômes de vanille et de caramel, ainsi que des agents levants et des émulsifiants. Ces composants améliorent le goût et la texture du produit mais ajoutent peu de valeur nutritionnelle. De plus, certains additifs peuvent avoir des effets néfastes s'ils sont consommés en grande quantité.

Les bienfaits des antioxydants

Un élément positif dans la liste des ingrédients est la présence de vitamine E, un puissant antioxydant. Les antioxydants jouent un rôle crucial dans la protection des cellules contre les dommages oxydatifs, contribuant ainsi à la santé globale. Toutefois, leur impact ne peut pas compenser les effets négatifs des sucres et des graisses ajoutés.

Conclusion

Le Cruesli Caramel, comme beaucoup d'autres céréales pour le petit déjeuner, peut sembler sain grâce à des ingrédients de base comme l'avoine et les noix de coco. Cependant, la forte présence de sucre et de graisses ajoutés le rend moins idéal pour ceux qui cherchent à éviter l'obésité. Il est essentiel de lire attentivement les étiquettes des produits alimentaires et de privilégier ceux qui sont riches en nutriments et faibles en sucres et graisses ajoutés.