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Granola L'original Gros éclats de Chocolat LU
Biscuits aux morceaux de chocolat
Consommer le gâteau "Granola L'original Gros éclats de Chocolat" de chez LU va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Granola L'original Gros éclats de Chocolat de chez LU :
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| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E160a | Caroténoïdes | L'additif Caroténoïdes peut poser un problème pour la santé car il peut entraîner un excès de vitamine A, ce qui peut être nocif pour le corps. Les caroténoïdes sont transformés en vitamine A dans l'organisme, et une surconsommation de cette vitamine peut causer des effets néfastes tels que des troubles hépatiques, des malformations congénitales et même la mort. |
| E160ai | Caroténoïdes | L'additif Caroténoïdes, souvent ajouté aux aliments transformés pour leur donner une couleur orangée, peut présenter des risques pour la santé. En effet, des études ont montré qu'une consommation excessive de caroténoïdes peut augmenter le risque de certaines maladies, comme le cancer. Il est donc préférable de les consommer de manière naturelle, à travers une alimentation variée et équilibrée. |
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
| E450i | Orthophosphate trisodique | L'additif Orthophosphate trisodique peut être nocif pour la santé car il peut provoquer des troubles digestifs, des déséquilibres de minéraux dans le corps et des dommages aux reins. De plus, des études ont montré qu'une consommation excessive de cet additif peut être liée à un risque accru de maladies cardiovasculaires et de problèmes rénaux. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E500ii | Carbonate acide de sodium | L'additif Carbonate acide de sodium est nocif pour la santé car il peut entraîner des troubles digestifs tels que des nausées et des vomissements. De plus, il peut causer des irritations au niveau de l'appareil digestif et des problèmes rénaux. Il est donc recommandé d'éviter les aliments contenant cet additif afin de préserver sa santé. |
| E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
| E503ii | Carbonate d'ammonium | L'additif Carbonate d'ammonium est nocif pour la santé car il peut provoquer des irritations des voies respiratoires, des maux de tête, des nausées et des vomissements. Sa consommation excessive peut également entraîner des problèmes rénaux et hépatiques. De plus, il peut réagir avec d'autres composés pour former des substances potentiellement toxiques. Il est donc recommandé d'éviter les aliments contenant cet additif. |
Granola et obésité : un duo à éviter ?
En quête d'un petit-déjeuner nutritif et savoureux, nombreux sont ceux qui se tournent vers les produits comme le granola. Parmi ces produits, le Granola L'Original Gros éclats de Chocolat attire particulièrement l'attention. Cependant, une analyse minutieuse de ses ingrédients révèle des aspects préoccupants pour ceux qui surveillent leur poids ou souffrent d’obésité.
Un dosage inquiétant de sucres
Lorsqu’on scrute les ingrédients du Granola L'Original, on constate la présence significative de différents types de sucres. Non content de simplement mentionner le sucre, ce produit contient également des formes ajoutées de disaccharides et de glucose. Cette addition de sucres ajoutés peut rapidement augmenter l'apport calorique quotidien et pousser vers un surplus de consommation énergétique, facteur clé dans le développement de l'obésité.
Graisses non essentielles
Un autre point notable est l'abondance d'huiles et de matières grasses, notamment l'huile de palme, une graine largement reconnue pour son effet néfaste sur la santé cardiovasculaire et le poids corporel. Ces graisses végétales comprennent également du beurre de karité et de la graisse de palme, ajoutant ainsi une bonne dose de lipides saturés à chaque portion de granola consommée.
Substances additives à surveiller
En outre, ce produit contient une multitude d’additifs comme des agents levants, des carbonates et des phosphates de potassium. Ces substances, bien que couramment utilisées dans l'industrie alimentaire pour améliorer la texture et la conservation, n’apportent aucun bénéfice nutritif et peuvent même contribuer à des troubles métaboliques à long terme, selon certaines études.
Importance de l'émulsifiant
La présence de lécithine de soja comme émulsifiant dans le granola est un autre facteur à examiner. Bien que souvent perçue comme inoffensive, cette composante est source de préoccupations pour certaines personnes, notamment celles sensibles au soja ou suivant un régime restrictif pour des raisons médicales.
Conclusion éclairée
Si le Granola L'Original Gros éclats de Chocolat semble être un choix appétissant pour démarrer la journée, une étude approfondie de ses composantes nous montre qu'il est loin d'être idéal pour ceux souffrant d'obésité ou essayant de maintenir un poids santé. Il est toujours préférable de lire attentivement les étiquettes des produits alimentaires et de privilégier des options plus naturelles et non transformées pour gérer efficacement son poids.
Pour ceux qui cherchent des alternatives, l'option faite maison avec des ingrédients contrôlés peut être une excellente solution, garantissant à la fois la satiété et la santé.
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