Gâteaux > Lu Mondelez International
Granola Chocolat Noir Lu Mondelez International
Biscuits sablés nappés de chocolat noir
Consommer le gâteau "Granola Chocolat Noir" de chez Lu Mondelez International va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Granola Chocolat Noir de chez Lu Mondelez International :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, chocolat noir, chocolat, huile végétale, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, farine de blé complet, farine complète, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sirop de sucre, agent levant, sel, régulateur d'acidité, pâte de cacao, plante, cacao, beurre de cacao, graisses végétales, lactose, matière grasse du beurre, produit laitier, graisses, matière grasse du lait, émulsifiant, huile de palme, huile de palme et graisse, huile de palme, huile de noix de coco, carbonates de sodium, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium, acide citrique, beurre de karité, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction, en:e476 --> en:polyglycerol polyricinoleate polyglycérol polyricinoléate.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E476 | Polyricinoléate de polyglycérol | L'additif Polyricinoléate de polyglycérol est un problème pour la santé car il est souvent associé à des effets secondaires tels que des douleurs abdominales, des maux de tête, des nausées et des réactions allergiques. De plus, des études ont suggéré qu'il pouvait perturber le système digestif et le métabolisme. Il est donc recommandé d'éviter les produits contenant cet additif pour préserver sa santé. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
Le granola chocolat noir : un faux ami pour la lutte contre l'obésité ?
Le granola, avec ses promesses de bienfaits nutritionnels et de santé, semble être l'aliment parfait pour une collation équilibrée. Cependant, tous les granolas ne sont pas créés égaux. Le granola chocolat noir, en particulier, peut sembler irrésistible avec ses morceaux de chocolat qui font saliver, mais est-il vraiment un choix judicieux pour ceux qui surveillent leur poids ? Ce serait peut-être surprenant de le découvrir.
En regardant de plus près les ingrédients
Lorsqu'on plonge dans la liste des ingrédients de ce granola chocolat noir, certaines préoccupations apparaissent immédiatement. La première chose à noter est l'utilisation de nombreuses huiles et matières grasses variées. Ces graisses, dont certaines proviennent de sources comme l'huile de palme et l'huile de noix de coco, peuvent ajouter un grand nombre de calories à votre alimentation quotidienne.
La présence de sucre
Un autre facteur préoccupant est la quantité de sucre ajouté dans ce produit. Avec la présence de sucre, sirop de sucre et autres disaccharides, ce granola loin d'être une option saine pour ceux qui essaient de perdre du poids ou maintenir leur poids. En augmentant la teneur en sucre, ce produit contribue non seulement à une accumulation calorique, mais peut également entraîner des pics de glycémie nuisibles pour la santé métabolique.
Agents de texture et conservateurs
Ce produit contient également une variété d'éléments utilisés pour améliorer sa texture ou prolonger sa durée de conservation, comme l' agent levant, le régulateur d'acidité, et plusieurs émulsifiants. Bien qu'aucun de ces ingrédients ne soit toxique en soi, leur présence est un signe de transformation alimentaire intensive, ce qui peut réduire la densité nutritionnelle du produit global.
Le piège des aliments soi-disant sains
Il est facile de voir comment un produit comme le granola chocolat noir peut induire en erreur. Avec ses ingrédients appétissants comme le chocolat noir et la promesse d'une base de céréales saines, il peut sembler être le choix idéal pour un régime équilibré. Cependant, lorsque nous prenons en compte les huiles, les graisses et les sucres ajoutés, il devient clair que ce produit pourrait en fait contribuer à la prise de poids plutôt qu'à sa perte.
Conclusion
Pour ceux qui surveillent leur poids ou veulent mieux gérer leur obésité, il est crucial de lire attentivement les étiquettes et de comprendre ce que chaque ingrédient peut apporter. Le granola chocolat noir peut être délicieux, mais il est peut-être plus judicieux de le consommer avec modération ou de chercher des alternatives plus saines. En prenant des décisions informées, nous pouvons tous faire un pas de plus vers une vie plus saine.
Gâteaux
Les gâteaux qu'il faut éviter de consommer
