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Palmier nature Sondey
Biscuits feuilletés
Consommer le gâteau "Palmier nature" de chez Sondey va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Palmier nature de chez Sondey :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, margarine margarine, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sel, arôme, agent levant, graisse de palme, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de palme et graisse, huile de colza, huile de colza, émulsifiant, couleur, e500i bicarbonate de sodium, carbonates de sodium, monoglycérides et diglycérides d'acides gras, caroténoïdes.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E160 | Caroténoïdes | Les caroténoïdes sont des additifs utilisés pour colorer les aliments, mais ils peuvent poser des problèmes de santé. En effet, certaines études ont montré que leur consommation excessive peut entraîner des effets néfastes, tels que des troubles digestifs, des allergies, voire une augmentation du risque de certaines maladies comme le cancer. Il est donc recommandé de limiter leur utilisation. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E500i | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium est préoccupant pour la santé car il peut augmenter le risque de troubles digestifs tels que les reflux acides. De plus, une consommation excessive de cet additif peut provoquer une alcalose métabolique, entraînant des déséquilibres électrolytiques. Il est donc recommandé de limiter la consommation de produits contenant cet additif. |
Les dangers des ingrédients communs dans les produits transformés : examinons le palmier nature
Les farines et céréales raffinées
Le principal ingrédient de nombreux produits transformés, y compris le Palmier Nature, est la farine de blé et autres céréales. Ces ingrédients, souvent raffinés, sont dépourvus de fibres et de nutriments essentiels, contribuant à une hausse de la glycémie et à une sensation de faim plus rapide. Cela peut conduire à une consommation excessive de calories, un facteur de poids important pour les personnes souffrant d'obésité.
Les sucres ajoutés
Le palmier nature contient du sucre ajouté, y compris des disaccharides. Les sucres ajoutés augmentent la teneur en calories de l'aliment sans apporter de nutriments bénéfiques. La surconsommation de sucre est un facteur de risque majeur pour l'obésité, le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires. Il est crucial de surveiller sa consommation de sucre pour éviter ces conditions.
Les graisses malsaines
Un autre point préoccupant est la présence de margarine, laquelle contient souvent des graisses hydrogénées. Ces graisses sont connues pour augmenter le mauvais cholestérol (LDL) et réduire le bon cholestérol (HDL), favorisant ainsi les maladies cardiovasculaires. De plus, les huiles et matières grasses, telles que l'huile de palme et les graisses de palme, sont des sources majeures de graisses saturées, contribuant à l'obésité et aux problèmes cardiaques.
Les additifs alimentaires
Enfin, le produit contient divers additifs alimentaires, y compris des arômes, des agents levants comme le bicarbonate de sodium, et des émulsifiants tels que les monoglycérides et diglycérides d'acides gras. Bien que ces additifs soient généralement considérés comme sûrs, leur utilisation excessive dans les aliments transformés réduit la qualité nutritionnelle globale du régime alimentaire et peut entraîner des effets indésirables à long terme sur la santé.
Conclusion
Le palmier nature, comme de nombreux produits transformés, contient des ingrédients qui peuvent négativement affecter la santé, particulièrement pour les personnes souffrant d'obésité. Il est important de lire attentivement les étiquettes et de choisir des aliments plus naturels et non transformés pour mieux gérer son poids et sa santé globale.
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