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Vegan Almond Ice Cream 3 x Magnum
Glace végétale vanille enrobée de chocolat de couverture (31%) et d'amandes (5%).
Consommer la glace "Vegan Almond Ice Cream 3 x" de chez Magnum va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Vegan Almond Ice Cream 3 x de chez Magnum :
Eau, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, beurre de cacao, plante, cacao, pâte de cacao, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, huile de noix de coco, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, amande, noix, noix de l'arbre, sirop de glucose-fructose, fructose, protéine de pois, protéine, protéine végétale, arôme, émulsifiant, gousse de vanille épuisée, vanille, gousse de vanille, stabilisateur, sel, couleur, monoglycérides et diglycérides d'acides gras, lécithine de tournesol, lécithine, lécithine traduction, e407 : gomme carraghénane, gomme de caroube, gomme de guar, caroténoïdes naturels.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E160a | Caroténoïdes | L'additif Caroténoïdes peut poser un problème pour la santé car il peut entraîner un excès de vitamine A, ce qui peut être nocif pour le corps. Les caroténoïdes sont transformés en vitamine A dans l'organisme, et une surconsommation de cette vitamine peut causer des effets néfastes tels que des troubles hépatiques, des malformations congénitales et même la mort. |
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E407 | Carraghénanes | L'additif Carraghénanes peut poser un problème pour la santé car il a été associé à des inflammations intestinales, allergies et perturbations de la flore intestinale. Il a également été lié à des effets cancérigènes. Son utilisation dans l'industrie alimentaire est controversée et de nombreuses études suggèrent d'éviter sa consommation pour prévenir les potentiels risques pour la santé. |
| E410 | Gomme de caroube | L'additif Gomme de caroube peut poser un problème pour la santé car il est utilisé comme épaississant dans de nombreux produits alimentaires transformés. Cette substance peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes sensibles. De plus, sa consommation peut causer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées et des maux d'estomac. |
| E412 | Gomme de guar | L'additif Gomme de guar est un problème pour la santé car il peut causer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées et des flatulences. Il peut également provoquer des allergies chez certaines personnes sensibles. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un professionnel de santé en cas de réactions indésirables. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Les dangers cachés des ingrédients dans les glaces vegan pour l'obésité
Une analyse des sucres ajoutés
Lorsqu'on choisit une glace vegan à l'amande, on peut être tenté de penser qu'elle est plus saine que les glaces traditionnelles. Cependant, il est crucial de faire attention à la quantité de sucre ajoutée. Les sucres ajoutés peuvent contribuer de manière significative à l'augmentation du poids et à l'obésité. Le produit contient divers types de sucres comme le sirop de glucose et le fructose, qui sont tous des contributeurs potentiels à une prise de poids indésirable.
L'impact des graisses sur l'obésité
Un autre élément préoccupant est la présence de matières grasses végétales et d'huiles comme l'huile de noix de coco. Bien que les graisses végétales soient souvent perçues comme plus saines, elles ne sont pas sans reproche. Une consommation élevée de ces graisses peut augmenter l'apport calorique quotidien, ce qui contribue à l'obésité. Il est notamment important de surveiller les ingrédients comme le beurre de cacao et l'huile de noix de coco, qui sont riches en graisses saturées.
Les additifs et leur rôle
Les additifs et les stabilisateurs sont également présents dans ces produits. Les gommes comme la gomme carraghénane et la gomme de guar sont souvent utilisées pour améliorer la texture et la consistance des produits alimentaires. Bien que ces additifs soient généralement considérés comme sûrs, ils peuvent perturber le métabolisme chez certaines personnes. Par exemple, la gomme carraghénane a été liée à des inflammations intestinales dans certaines études.
Les protéines végétales : une alternative saine ?
La glace mentionnée contient également des protéines végétales comme la protéine de pois. Les protéines sont essentielles pour la construction musculaire et peuvent aider à maintenir un poids santé. Cependant, il est toujours important de consommer ces protéines de manière équilibrée avec d'autres macronutriments pour éviter un déséquilibre calorique qui pourrait conduire à l'obésité.
L'importance de lire les étiquettes
En conclusion, bien que les glaces vegan à l'amande puissent sembler être une alternative saine aux glaces traditionnelles, il est crucial d'examiner les étiquettes et de comprendre les ingrédients présents. Les sucres ajoutés, les graisses et les additifs peuvent tous contribuer à une prise de poids si consommés en excès. Faire des choix informés peut vous aider à profiter de ces délices sans compromettre votre santé.
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Les glaces qu'il faut éviter de consommer
