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Granola Barre Extra Cookie LU
Biscuit aux pépites de chocolat (12%) partiellement enrobé de chocolat au lait (35%)
Consommer la confiserie "Granola Barre Extra Cookie" de chez LU va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Granola Barre Extra Cookie de chez LU :
Sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, graisse de palme, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de palme et graisse, beurre de karité, graisses végétales, pâte de cacao, plante, cacao, beurre de cacao, poudre de lactosérum, produit laitier, lactosérum, poudre de lait écrémé, poudre de lait, farine de riz, riz, matière grasse du beurre, graisses, matière grasse du lait, agent levant, sel, émulsifiant, lactose, farine de blé malté, arôme, gluten de blé, gluten gluten, dextrose, monosaccharides, glucose, couleur, carbonate acide de sodium, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium, carbonate acide de sodium, carbonates de sodium, carbonate acide de potassium, phosphates de potassium, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction, e482 propionate de calcium, en:e476 --> en:polyglycerol polyricinoleate polyglycérol polyricinoléate, carmins, caroténoïdes naturels.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E160a | Caroténoïdes | L'additif Caroténoïdes peut poser un problème pour la santé car il peut entraîner un excès de vitamine A, ce qui peut être nocif pour le corps. Les caroténoïdes sont transformés en vitamine A dans l'organisme, et une surconsommation de cette vitamine peut causer des effets néfastes tels que des troubles hépatiques, des malformations congénitales et même la mort. |
| E160ai | Caroténoïdes | L'additif Caroténoïdes, souvent ajouté aux aliments transformés pour leur donner une couleur orangée, peut présenter des risques pour la santé. En effet, des études ont montré qu'une consommation excessive de caroténoïdes peut augmenter le risque de certaines maladies, comme le cancer. Il est donc préférable de les consommer de manière naturelle, à travers une alimentation variée et équilibrée. |
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
| E450i | Orthophosphate trisodique | L'additif Orthophosphate trisodique peut être nocif pour la santé car il peut provoquer des troubles digestifs, des déséquilibres de minéraux dans le corps et des dommages aux reins. De plus, des études ont montré qu'une consommation excessive de cet additif peut être liée à un risque accru de maladies cardiovasculaires et de problèmes rénaux. |
| E476 | Polyricinoléate de polyglycérol | L'additif Polyricinoléate de polyglycérol est un problème pour la santé car il est souvent associé à des effets secondaires tels que des douleurs abdominales, des maux de tête, des nausées et des réactions allergiques. De plus, des études ont suggéré qu'il pouvait perturber le système digestif et le métabolisme. Il est donc recommandé d'éviter les produits contenant cet additif pour préserver sa santé. |
| E482 | Orthophosphates de Calcium | L'additif Orthophosphates de Calcium peut être nocif pour la santé car il peut contribuer à la formation de calculs rénaux et favoriser l'accumulation de calcium dans les reins. Cette accumulation peut augmenter le risque de développer des problèmes rénaux et des troubles métaboliques. Il est donc recommandé de limiter la consommation d'aliments contenant cet additif. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E500ii | Carbonate acide de sodium | L'additif Carbonate acide de sodium est nocif pour la santé car il peut entraîner des troubles digestifs tels que des nausées et des vomissements. De plus, il peut causer des irritations au niveau de l'appareil digestif et des problèmes rénaux. Il est donc recommandé d'éviter les aliments contenant cet additif afin de préserver sa santé. |
| E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
| E503ii | Carbonate d'ammonium | L'additif Carbonate d'ammonium est nocif pour la santé car il peut provoquer des irritations des voies respiratoires, des maux de tête, des nausées et des vomissements. Sa consommation excessive peut également entraîner des problèmes rénaux et hépatiques. De plus, il peut réagir avec d'autres composés pour former des substances potentiellement toxiques. Il est donc recommandé d'éviter les aliments contenant cet additif. |
Granola Barre Extra Cookie : un produit à éviter pour une alimentation saine
Une abondance de sucres
Lorsque l'on examine les ingrédients du Granola Barre Extra Cookie, il est frappant de constater la présence abondante de sucres. Que ce soit sous forme de sucre ajouté, de disaccharides ou de glucose, ces sucres simples sont omniprésents. Ils peuvent engendrer des pics de glycémie, suivis de chutes rapides, favorisant ainsi les fringales et la surconsommation alimentaire.
Des graisses peu recommandables
Le produit contient également une quantité non négligeable de graisses peu recommandables. Parmi elles, l'huile et matière grasse végétale, la graisse de palme ainsi que le beurre de karité. Ces graisses sont souvent saturées et peuvent contribuer à l'accumulation de graisses corporelles, augmentant ainsi le risque d'obésité et de maladies cardiovasculaires.
Un cocktail d'additifs
La présence d'un grand nombre d'additifs tels que les agents levant, émulsifiants, arômes et colorants est également préoccupante. Des composants comme les phosphates, les carbonates de sodium, et le polyglycérol polyricinoléate peuvent avoir des effets indésirables sur la santé lorsqu'ils sont consommés en excès. Ces éléments ajoutés visent principalement à améliorer la texture et la durée de conservation du produit, sans apporter de valeur nutritionnelle réelle.
Des céréales et farines raffinées
Le Granola Barre Extra Cookie utilise une grande variété de céréales et farines, majoritairement raffinées, comme la farine de blé ou la farine de céréales. Ces ingrédients ont souvent été privés de leurs fibres et de leurs nutriments essentiels durant la transformation, rendant le produit moins bénéfique pour notre santé. Le manque de fibres peut, entre autres, ralentir la digestion et affecter la sensation de satiété.
Présence de produits laitiers
Ce produit contient également des produits laitiers tels que la poudre de lactosérum et la poudre de lait écrémé. Si vous êtes intolérant au lactose ou allergique aux produits laitiers, cela peut poser problème. De plus, ces ingrédients ajoutent à la teneur en matières grasses du produit, contribuant potentiellement à un apport calorique excessif.
Un choix à repenser
En conclusion, le Granola Barre Extra Cookie, malgré son apparence attrayante et ses promesses de goûter savoureux, présente une composition peu favorable à une alimentation saine. Les sucres ajoutés, les graisses saturées, et les additifs chimiques en font un candidat défavorable pour ceux qui souhaitent maintenir un mode de vie équilibré et éviter les pièges de l'obésité. Il est donc préférable de privilégier des snacks faits maison ou des alternatives plus naturelles et riches en fibres pour une meilleure santé globale.
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