M&m's Peanut M&M's

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Cacahuètes (23%) enrobées de chocolat au lait (48%) et dragéifiées

💀 M&m's Peanut M&M's est dangereux pour vos enfants.

Consommer la confiserie "M&m's Peanut" de chez M&M's va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant M&m's Peanut de chez M&M's :
Sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, en:peanut -> arachide, noix, pâte de cacao, plante, cacao, poudre de lait, produit laitier, beurre de cacao, amidon, graisse de palme, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de palme et graisse, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, poudre de lait écrémé, émulsifiant, lactose, stabilisateur, beurre de karité, graisses végétales, matière grasse du lait, graisses, amidon modifié, couleur, agent de glacage, huile de noyau de palmier, huile et matière grasse de noyau de palme, sel, arôme, curcumine, cochenille, e133: bleu brillant fcf, caroténoïdes naturels., e160e bêta-apo-8'-caroténoal (c30), carbonate de calcium, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction, gomme arabique, cire de carnauba.

Code additif	Nom	Problèmes de cet additif
E100	Curcumine	L'additif Curcumine peut poser un problème pour la santé car il peut provoquer des effets indésirables tels que des troubles digestifs, des réactions allergiques ou des interactions avec certains médicaments. De plus, sa consommation excessive peut être nocive pour le foie et les reins. Il est donc recommandé de limiter sa présence dans l'alimentation.
E120	Cochenille, Acide carminique, E120	L'additif Cochenille, Acide carminique, E120 est problématique pour la santé car il est fabriqué à partir de cochenilles broyées, d'insectes. Certains individus peuvent être allergiques à cet additif, provoquant des réactions cutanées ou respiratoires. De plus, sa consommation excessive peut entraîner des troubles gastro-intestinaux. Il est donc important de vérifier les étiquettes des produits pour éviter tout risque.
E133	Colorant bleu brillant FCF	L'additif Colorant bleu brillant FCF est considéré comme un problème pour la santé car il a été associé à des effets indésirables comme des réactions allergiques ou des troubles digestifs. Il peut aussi faire l'objet d'une sensibilité particulière chez certains consommateurs.
E1400	Gomme de cellulose	L'additif Gomme de cellulose peut poser des problèmes pour la santé car il peut provoquer des troubles intestinaux tels que des ballonnements et des diarrhées. En outre, certains individus peuvent être allergiques à cette substance, ce qui peut entraîner des réactions allergiques graves. Il est donc recommandé de limiter sa consommation et de surveiller les étiquettes des produits alimentaires pour éviter tout risque pour la santé.
E160a	Caroténoïdes	L'additif Caroténoïdes peut poser un problème pour la santé car il peut entraîner un excès de vitamine A, ce qui peut être nocif pour le corps. Les caroténoïdes sont transformés en vitamine A dans l'organisme, et une surconsommation de cette vitamine peut causer des effets néfastes tels que des troubles hépatiques, des malformations congénitales et même la mort.
E160e	Caroténoïdes	L'additif Caroténoïdes peut poser un problème pour la santé, car une surconsommation peut entraîner une accumulation de ces substances dans l'organisme. Cela peut alors provoquer des effets néfastes tels que des troubles digestifs, des allergies, voire des risques pour la santé cardiovasculaire. Il est donc important de limiter sa consommation et de privilégier une alimentation équilibrée.
E170	Carbonate de calcium	L'additif Carbonate de calcium peut être nocif pour la santé car une surconsommation peut entraîner des problèmes digestifs tels que des maux d'estomac, des nausées et des constipations. De plus, une quantité excessive de carbonate de calcium peut augmenter le risque de développer des calculs rénaux et des problèmes urinaires. Il est donc important de contrôler sa consommation d'aliments contenant cet additif.
E414	Gomme arabique	L'additif Gomme arabique peut poser un problème pour la santé en raison de sa capacité à provoquer des allergies chez certaines personnes. Cet additif peut entraîner des réactions cutanées, des problèmes respiratoires et des troubles digestifs. Il est donc recommandé de vérifier la présence de ce produit dans les aliments pour éviter tout risque pour la santé.
E903	Cire de carnauba	L'additif Cire de carnauba est un problème pour la santé car il peut causer des réactions allergiques chez certaines personnes sensibles. De plus, il peut également entraîner des problèmes respiratoires et des irritations au contact de la peau. Il est donc important de vérifier les étiquettes des produits alimentaires pour éviter les risques liés à cet additif.

La face cachée des M&M's Peanut : Éclaircissons les ingrédients

Introduction : un snack revisité sous un autre angle

Les M&M's Peanut sont souvent présentés comme une gâterie populaire et irrésistible. Cependant, derrière leur apparence colorée et leur saveur délicieuse se cache une liste d'ingrédients qui mérite notre réflexion, surtout lorsqu’on aborde le sujet de l'obésité. Cet article a pour but de décortiquer ces ingrédients afin de mieux comprendre leurs effets possibles sur notre santé.

Une abondance de sucres

En examinant la liste des ingrédients, il apparaît clairement que le sucre joue un rôle principal. Le sucre sous ses différentes formes telles que les disaccharides, les monosaccharides, et encore le glucose et le sirop de glucose, est omniprésent. Cet excès de sucre ajouté est connu pour contribuer à la prise de poids et peut augmenter le risque de développer le diabète et d'autres maladies métaboliques.

Les noix : un choix doublement tranchant

Les arachides constituent un ingrédient clé dans les M&M's Peanut. Bien qu'elles soient sources de protéines, de fibres et de graisses saines, leur association avec du sucre et des matières grasses transformées peut annuler ces bénéfices nutritionnels. Les noix elles-mêmes sont saines, mais la manière dont elles sont préparées dans ce produit doit être prise en compte.

Les graisses controversées

Plusieurs types de graisses et huiles sont utilisées dans les M&M's, notamment la graisse de palme et différentes matières grasses végétales, y compris l'huile de noyau de palmier et le beurre de karité. Ces graisses sont souvent transformées et peuvent contenir des acides gras saturés qui sont liés à une augmentation du cholestérol et des risques de maladies cardiovasculaires.

Les produits laitiers et leurs alternatives

La poudre de lait, le lactose, ainsi que la matière grasse du lait sont également listés parmi les ingrédients. Ces composants contribuent à la texture et au goût crémeux des M&M's mais ajouter des calories et des graisses supplémentaires.

Additifs et colorants

Les M&M's contiennent une panoplie de colorants et additifs comme la curcumine, la cochenille et différents colorants E-. Ces substances sont souvent controversées en raison de leurs effets potentiels sur la santé, y compris des allergies et des réactions indésirables.

Conclusion : vers une consommation consciente

En conclusion, bien que les M&M's Peanut soient délicieux et addictifs, leur consommation doit être gérée de manière réfléchie. L'abondance de sucre, de graisses, et d'additifs peuvent avoir des implications sur la santé et contribuer à l'obésité. Prendre conscience des ingrédients présents dans nos snacks quotidiens est une étape essentielle vers une alimentation plus saine et une meilleure gestion du poids.